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やさしいホームヨーガ

講師名：日本ヨーガ学会講師
早川　満代

あなたの「からだ」が語る声なき声を聴きながらポーズを楽しむ・・これがヨーガです。ヨーガは瞑想なのです。ポーズと呼吸法とマントラを中心に老若男女ホームヨーガを基礎から学びます。

教室名

マーサ教室

シーズン

春

曜日／時間

月曜日 10:00〜11:30

回数

11回

初回日

途中受講

できます。

受講料(税込)

15,125円（11回分）

教材費・材料費

別途

持ち物

動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット

備考

4月29日・5月6日は休講
※見学・体験可(料金別途)

講師名

日本ヨーガ学会講師
早川　満代

途中受講される場合は終了している回数分の受講料はいただきません。
講座の残席状況は随時変動いたしますので、検索結果の内容は受講をお約束するものではありません。
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