やさしいホームヨーガ
あなたの「からだ」が語る声なき声を聴きながらポーズを楽しむ・・これがヨーガです。ヨーガは瞑想なのです。ポーズと呼吸法とマントラを中心に老若男女ホームヨーガを基礎から学びます。
早川 満代
レディースゴルフスクール （10:00）
これからはじめる人から経験者まで 個別に指導し、随時ラウンドレッスンも行いながら確実な上達を目指します。
会員
藤塚 喜久子
花のクレイクラフト ～樹脂粘土工芸～
アートクレイクラフトとは、樹脂粘土と絵の具を基本材料とした手工芸です。花、人形、動物や、それらをモチーフにしたアクセサリーなどを作ってみませんか。
安藤 恭子
安紀子とんぼ玉あーと
バーナーでガラス棒を溶かし、丸玉にいろいろな模様を描きます。最初3回はバーナーとガラスに慣れる為の玉作りからガラス棒を引き、水玉・花などいろいろな模様を描きます。棒よせ・江戸菊花・レース・同心円・四角・モザイク・水中花・人面などワイヤーアートも入れていきます。
篠田 安紀子他
実用の書・書作品の作り方
慶弔、贈答の表書、手紙、年賀状の書き方、ペン習字、また好みの書作品を制作、機関誌に出品して資格を取得するなど、それぞれの希望に応じておけいこします。
常任理事
今田 紅溪
監修 伊藤仙游
楽しい写真入門 （月曜日・10：00）
写真を始める方、写すことが好きな方に基礎や写し方、作品の解説指導を行い、撮影実習と年1回の作品発表会を交え楽しみながら学んでいきます。旅先の思い出、四季の風物、身近な生活などを被写体は自由ですので個性的に写してみませんか。
堀江 柾夫
アップリケ ハワイアンキルト （月曜日・10：00）
アップリケの手法を学びながら、ハワイアンキルトのバッグやタペストリー、小物など暮らしを彩る作品作りを楽しみます。
認定講師
平工 公香
レディース・コーラス入門～二部合唱を楽しもう～
馴染みの歌を二部合唱で楽しみます。パタカラ体操やアイウエオ体操を取り入れた発声練習で口腔機能もアップ！大きな声で歌ってストレス発散しましょう。
音楽家
宮腰 きぬ子
パソコンで水彩画
「絵は好きだけれど」「絵心がないから」と言われる方が多いですが、パソコン専用の道具（ソフト）を使って描くので気軽に楽しめます。
内藤 可奈子
フラワージュエリー＆プリザーブドフラワー
生花で枯れない何年も保つお花プリザーブドフラワーの総合レッスンです。NEWフラワージュエリーはお花を閉じ込めて日常の物などお花の宝石のような作品を作ります。
輿 淳子
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