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きものの着つけ～自由に学ぶフリープラン～（火曜日）

基本からは勿論、カジュアル着物からフォーマル着物まで、学びたいことを好きなだけ学べます。きもの美人で出かけませんか。
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こどもフラダンス

フラは、手話に似た手の動きでお子様に馴染みやすいダンスです。無意識に体幹と集中力を鍛え、様々な成功体験を通して心身の健やかな成長を目指します。
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マイパソコンでゆっくり学べるパソコン倶楽部

個別指導で、なにかと忙しいあなたも無理なく通えます。パソコンが初めての人や60・70代の人にも安心して始められます。ノートパソコンの持ち込みも可能です。受講内容／基本操作、ワード入門、エクセル入門、チラシ・はがき・住所作成など
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大人のペーパークラフト

自分でクラフトを作っている時間は楽しいものです。ペーパー選びから切ったり貼ったり丸めたり・・・ちょっとしたコツで自分だけのオリジナル小物をつくりませんか
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顔のツボマッサージで心も体も元気になれる A

顔のツボと笑顔で心も体も元気になり、肩・腰・脚も軽くなります。誰でも毎日簡単にできる健康法をお教えします。笑顔の練習でも明るい気持ちになれます。
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パンチニードルで作る　もこもこのネコブローチ

オックスフォードパンチニードルを使って、ネコのブローチを作ります。初心者でも大丈夫です。針の使い方からきれいに刺す方法を丁寧にお伝えします。
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2026年　ラッキー守護石ブレスレット講座 B

九星気学に基づいて生年月日からラッキー守護石をお選びします。組み合わせる天然石を直感で選びながら、2026年を強力にサポートするお守りブレスレットを作りましょう。
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護身空手

相手を倒す目的でなく、自分の身を守る、相手から逃れる動作や対処方法をアレンジした空手の技術を使ってトレーニングします。
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リズムに合わせて健康体操　
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手作りステンドグラス(10:30)　
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ティースクール～紅茶を楽しむ～
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シニアから始める健康ピアノ(11:00)
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～かぎ針・棒針（編み物全般）～ 楽しい手編み （10:30～12:30 ）（12:00～14:00 ）（13:00～15:00）
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