～おなかとお尻引きしめ～ピラティスヨガ
ヨガとピラティスをベースに、おなかとお尻を引き締めていきます。ダイエット効果とリラックス効果が期待できます。初めての方や体が硬い方でも大丈夫です。
RIKA
初心者のための健康太極拳
初めての方にも簡単にできるやさしい太極拳。ゆっくりと呼吸しながら体を動かす太極拳は免疫力を高め健康な体へと導いてくれます。体の弱い方でも無理なくできる全身運動をしてみませんか。
谷沢 真弓
お茶を愉しむ
お茶の風味は、茶葉の作られ方、淹れ方によってどのようにも変化します。色々なお茶を味わいながら、あなた好みのお茶に出会ってみませんか。
岐阜県支部
日本茶アドバイザー
纐纈 伸子
民踊・新舞踊
古くから全国各地に伝わる民踊、演歌の曲に合わせて楽しく踊る新舞踊。初心者の方も大丈夫です。3ヵ月で楽しく踊れるようになります。一緒に踊ってみませんか。
主任教授
河村 徳子
フラワーアレンジメント
普段や特別な時にも使われるお花、結婚式のブーケを自分で作れたらと思いませんか。お友達やお母様から娘さんにプレゼントしたり、もちろんご自分のために作ったり。お花を全くやったことの無い方も大歓迎です♪お花屋さんでしか聞けないエピソードもユニークです。
川瀬 統久
おどろきの水彩画教室
赤・青・黄・白の絵具だけで、どんな絵でも描けるおどろきの体験をします。画家のような素晴らしい絵が描けるので、自分の能力にビックリ！お子様もご受講頂けます。
横山 寿美子
絵画入門
デッサン・油彩・アクリル・パステル・水彩・色鉛筆などお好きな画材を使って思い思いの絵を描いてみましょう。基礎の技法から丁寧に指導します。また、希望の方には、美術館・画廊への鑑賞や公募展へも対応します。
髙橋 正明
楽しいサロン・マジック
10名～50名程度の観客を対象とした本格的なマジックの学習です。使用する材料は、日用品、コイン、カード、ハンカチが主になりますが、市販（マジックショップ）されている道具の紹介も順次していきます。
みんなのギフ・マジック会長
大島 三千雄
絵たより
気軽に絵たよりを始めてみませんか。初めての方、絵を描くのが苦手という方大歓迎。旅の思い出、庭の花、四季の風物など身近な生活の断片を描いてみましょう。
横山 寿美子
楽しい囲碁
初心者の方も大歓迎。白と黒の２色ですすめる奥深いゲームです。勝つための囲碁を学びましょう。どなたでも気軽に始められます。
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