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ヨガ＆ピラティスで「体幹強化・お腹痩せ」 （金）
大事な4つのインナーマッスルを鍛え、背骨・骨盤を整えて不調の起きにくい体づくりを目指して行きましょう。ハードな運動はないので初心者の方も安心してできます。運動しているのにお腹が痩せにくい方にもおすすめです。
教室名
駅前プラザ教室
カテゴリ
健康・ダンス
開始日
回数
12回
曜日／時間
金曜日（毎週） 10:15〜11:15
シーズン
秋
受講料
15,840円
途中受講
できます。
講師
ヨガインストラクター
石原 愛
石原 愛
表情筋トレーニング＆心美学～お顔の体操で若返り～
表情筋トレーニングをマスターして、シミ・シワ・タルミを解消し、お顔も心もたるませない美しい女性に！
教室名
駅前プラザ教室
カテゴリ
趣味と暮らし
開始日
回数
3回
曜日／時間
金曜日(第4） 13:30〜15:00
シーズン
秋
受講料
7,260円
途中受講
できます。
講師
水野愛子監修
日本表情筋トレーニング協会認定講師
浜口 紀美
日本表情筋トレーニング協会認定講師
浜口 紀美
能面を打つ
教室では素材から彫り、胡粉塗り、毛描き、彩色、古色付の能面完成までを伝統的技法により一環指導します。
教室名
駅前プラザ教室
カテゴリ
手工芸 趣味と暮らし
開始日
回数
6回
曜日／時間
金曜日（第2・4） 13:30〜15:30
シーズン
秋
受講料
13,860円
途中受講
できます。
講師
岐阜面游会 主宰
阿部 景雲
阿部 景雲
己書～味のある字を筆ペンで～
筆ペンで絵を描くように(文字を)描きます。上手い下手は関係ありません。楽しく笑顔で自分らしく。
教室名
駅前プラザ教室
カテゴリ
趣味と暮らし
開始日
回数
3回
曜日／時間
金曜日(第2） 10:30〜12:30
シーズン
秋
受講料
7,260円
途中受講
できます。
講師
（一社）日本己書道場 公認上席師範
己書彩雲道場代表
清水 孝子
己書彩雲道場代表
清水 孝子
おりがみ教室
季節の花や動物、人物などを色々な紙で折って、素材の変化を楽しみ、お部屋を飾りましょう！
教室名
駅前プラザ教室
カテゴリ
趣味と暮らし
開始日
回数
3回
曜日／時間
金曜日(第4） 10:30〜12:00
シーズン
秋
受講料
5,940円
途中受講
できます。
講師
国際おりがみ講師
山口 昭子
山口 昭子
～医師監修～シニア世代の英語でチャレンジ プラス脳トレ講座
現役医師のアドバイスを基に、脳トレ感覚で楽しく、しかも効率的に英語が学べます。海外旅行の予定がなくても世界観が広げられたり、いつかお孫さんと一緒に英検にもチャレンジしてみませんか。
教室名
駅前プラザ教室
カテゴリ
語学・教養・ビジネス
開始日
回数
6回
曜日／時間
金曜日(第1・3） 13:30〜14:45
シーズン
秋
受講料
13,860円
途中受講
できます。
講師
プロ英語講師
元英語スピーチスクールWellver主宰
杉本 知与子
元英語スピーチスクールWellver主宰
杉本 知与子
暮らしを彩る美しい筆文字
月1回、小筆と墨の世界で日常とは違う空間でゆっくりと実用書道を心豊かに学びましょう。初めての方も経験者の方もそのレベルに合わせて分かりやすく指導します。
教室名
駅前プラザ教室
カテゴリ
絵画・書・写真
開始日
回数
3回
曜日／時間
金曜日(第4） 10:30〜12:00
シーズン
秋
受講料
8,580円
途中受講
できます。
講師
日展会友
文部科学省後援書写検定審査員
吉澤 有岐子
文部科学省後援書写検定審査員
吉澤 有岐子
〈4回講座〉正派 振袖の着付けと帯結び講座
きものの着方は様々です。原点に立ち返り、着る人の立場で着せつけができるノウハウを学びましょう。
※定員１６名
(注）お申し込みは9/20（土）10:00からとなります。
満席になりました
教室名
駅前プラザ教室
カテゴリ
和のおけいこ
開始日
2025/11/7
回数
4回
曜日／時間
金曜日 11/7・14・28 12/5
13:30〜15:30
13:30〜15:30
シーズン
秋
受講料
16,500円
途中受講
できません。
講師
一般社団法人 装賀きもの学院 代表理事
NPO法人 和の未来 理事長
安田 多賀子
NPO法人 和の未来 理事長
安田 多賀子
【１日体験講座】10/24 おりがみ教室
朱赤の板締め和紙で竹と笹の葉を作ります。朱竹は「寿徳」「福徳」「財徳」の三徳が宿る吉祥幸運の象徴です。ぜひ、お部屋飾りにしましょう。
教室名
駅前プラザ教室
カテゴリ
趣味と暮らし
開始日
2025/10/24
回数
1回
曜日／時間
金曜日 10:30〜12:00
シーズン
秋
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
国際おりがみ講師
山口 昭子
山口 昭子
【１日体験講座】11/14 ケストラーのHappy Knitting
ドイツ出身のニット作家であるケストラー先生による1Day講座です。〈プリズムショール・ネオ〉ドイツ直輸入の糸で編むロンググラデーションが映えるショールを編みます。
教室名
駅前プラザ教室
カテゴリ
手工芸
開始日
2025/11/14
回数
1回
曜日／時間
金曜日 10:00〜12:00
シーズン
秋
受講料
2,750円
途中受講
できません。
講師
ニットデザイナー
ベルンド・ケストラー
ベルンド・ケストラー
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