楽しく踊る民踊・新舞踊
民踊を踊っていると楽しく、何もかも忘れて無我になります。踊る人の心が溶け込んで清々しい気分になってきます。 一度一緒に踊ってみませんか。
主任教授
河村 徳子
楽しく話そう中国語
中国の文化にも触れながら楽しく学びます。
任 伶伶
絵たより教室
へたで良い、へたが良いと、身の回りの物をハガキ・巻紙などに元気良く描き、心温まるおたよりを作ります。
13:00〜15:00
横山 寿美子
山村御流いけばな
奈良の門跡寺・円照寺に伝わるいけばな。一木一草のいのちをいつくしむ、優しく慎ましやかないけ花を学びます。
川島 三栄子
韓国語（初級Ⅱ）
初級Ⅰを基本として、より様々な表現を練習しながら、韓国旅行の際に役立つ内容を中心としたクラスです。
クォン イギョン
こども かきかた教室
正しく美しく書けることは一生の宝となります。正しい姿勢、鉛筆の持ち方から字の形や書き順など、文部科学省指導要領にあわせて、やさしく丁寧に指導します。集中して「書く」ことから楽しさや美しさ、大事な力が必ず身に付きます。競書による段級取得可能。教育現場での経験もあり、小学校書写副教材の手本執筆者が指導します。希望者には書写検定に向けての指導もします。
文部科学省後援書写検定試験審査員
吉澤 有岐子
宮廷装束 ～十二単の魅力～
十二単衣の着装技術を学びながら、現代のきものの着方の原点を探る。※定員16名
安田 多賀子
（一社）装賀きもの学院
教授 ・本部講師
伊藤 寿美子
大須 美代子
林 啓子
～「脳と心」をウォーキング～TAPNESS健康音楽講座
タップネス健康音楽法は「脳の活性化」を目的とした「健康音楽」の総合プログラムです。音楽を聴きながら簡単なリズム体操で体をほぐしたり、歌いながら指を机にタップして脳に刺激を与えるなど、音楽の特性を生かして楽しく脳活トレーニングをしていきます。認知予防にも効果があると言われています。座ったままでも出来るので、シニアの方でも大丈夫です。
認定講師
横山 千惠子
ボールペン美文字レッスン
筆記具の多様化の中、「美文字レッスン」の学びを一緒にしませんか？初めての方も経験者の方もそのレベルに合わせて分かりやすく指導します。正しく文字を学ぶ中で自分のクセ字の発見へと繋がり、日頃の書きぶりがみるみると美しく変わります。日常とは違う空間でゆっくりとボールペン字を心豊かに学びましょう。
文部科学省後援書写検定審査員
吉澤 有岐子
はじめての韓国語（入門）
ハングルの読み書きから始める初心者のための入門クラスです。
クォン イギョン
おしゃれに！和服からのリメーク
タンスに眠っている和服やリサイクル着物を洋服やバック、小物などにリメイクします。リメイクされた品はきっとお気に入りの１品になるでしょう。
大塚 まゆみ
はじめてでも簡単ソックスパペット腹話術〈６回講座〉
手作りのソックスパペット（靴下で作る人形）を使って、腹話術を基礎から学びます。どなたでもOK！一緒に楽しく趣味を増やしましょう。
ミィチェル
【１日体験講座】3/10「脳と心」をウォーキングTAPNESS健康音楽講座
音楽を聴きながら簡単なリズム体操で体をほぐしたり、歌いながら指を机にタップして脳に刺激を与えるなど、認知症を予防する脳活トレーニングを一緒に楽しみましょう。
認定講師
横山 千惠子
【１日体験講座】3/17一生自分の足で歩く Part２
～フレイルから健康へ～
フレイルとは、健康と介護の中間の段階の状態のことです。歩くスピードや活動能力の低下を防ぐためのトレーニングなどお伝えします。介護されないための身体づくりを目指しましょう。
長谷川 誠
【１日体験講座】3/24腹話術を見てみよう！
４月から始まるソックスパペット腹話術〈６回講座〉のご紹介です。全米腹話術世界大会に出場した講師による腹話術をみてみませんか？
ミィチェル
健康アップ講座『人生１００年時代を楽しむための健康法』
人生１００年時代では、健康が幸せの第一条件となります。しかし、昨今の健康についての考え方は「健康は他から与えられるものではなく、自分で獲得するもの」となりました。本講座では健康を獲得する方法や知識をそれぞれの専門の立場から、お話します。
10:30〜12:00
岐阜薬科大学 名誉教授
永井 博弌
岐阜医療科学大学 保健科学部 講師
高 鑫坤
岐阜保健大学 リハビリテーション学部 講師
藤井 稚也
茶道 裏千家
ゆとりある時間にお茶の稽古を。基礎的な動作から、上の点前まで習得できます。ご希望で許状の取得ができます。
田村 宗正
茶道 裏千家
ゆとりある時間にお茶の稽古を。基礎的な動作から、上の点前まで習得できます。ご希望で許状の取得ができます。
田村 宗正
謡曲教室 初級
「能」は、世界中より高い評価を受けている古典劇です。謡で声を出すことは健康にも効果的。京都在住の能楽師が指導します。
シテ方観世流 準職分
吉田 篤史
謡曲教室 中級
「能」は、世界中より高い評価を受けている古典劇です。謡で声を出すことは健康にも効果的。京都在住の能楽師が指導します。中級教室は、初心者本 上・中・下巻を終え、一番本にて謡のお稽古をしていきます。
シテ方観世流 準職分
吉田 篤史
いきいき・朗読
原作を深く読み、その感動を声の技で聞き手につなげる…。この講座では『伝える力』を重視しています。童話から文芸作品まで、楽しく読みながらコミュニケーション力を高めましょう。
川島 三栄子
デコラティブぺインティング（トールペイント）へのお誘い 初級
デコラティブペイントとは、古くからある伝統的なデザインや技法をマニュアルに沿って図案を使いながら描きます。『絵心や経験がなくても』見本を見ながら表現方法を学び、制作出来るアートです。生活の中で、絵を楽しみながら生活に彩りと豊かさを感じる事が出来ます。木、布、ガラス、陶器、ブリキ、家具等あらゆる素材にアクリル絵の具、油絵の具を使って絵を描いていきます。
安藤 眞美
デコラティブぺインティング（トールペイント）へのお誘い 上級
アクリル絵の具で、いろいろな素材にペインティングしオリジナルの作品を作ります。トールペイントをもっと極めたい方にも色彩理論やデッサン力を交えながら指導します。初級を終了した方のクラスです。
安藤 眞美
純銀粘土のアクセサリー＆パンフラワー
オリジナルのシルバーアクセサリーを作りませんか。パンフラワーは、色々な種類の粘土に好みの色をつけて花・ブローチ・人形などを作ります。
木村 喜美恵
中国伝統水墨画
線の強弱と濃淡など中国伝統水墨画の基本から指導します。山水、花鳥、人物、動物画を楽しく描きましょう。各人希望に合わせて指導します。
劉 悦東
万葉集に親しむ ～『万葉集』の詠い手たち～
万葉人はどのように生活し、恋をして、愛する人との別れを歌にしたのでしょうか。日本の四季の移ろいや美しい風景をどのように表現したのでしょうか。この講座では、さまざまな角度から万葉の歌を読み、受講生の皆さんとともに歌の心を感じたいと思います。ー巻ごとに詠んでいきます。初めて万葉集の世界をのぞいてみたいと思う方大歓迎です。
美夫君志会常任理事
木野村 茂美
楽しい古文書「信長公記」
古文書で書いてある信長の一代記「信長公記」の読み解きをします。著者太田牛一の自筆本をテキストとして、楽しく古文書を学びながら天下統一を目指して突き進む信長の快進撃の様を見ていきます。
吉田 義治
～大人女性のための～ やさしいバレエストレッチ
ストレッチなどを中心にクラシックバレエの基本レッスンを取り入れながら、しなやかで美しく健康的な身体作りを目指します。体幹を鍛えて、美しい姿勢を手に入れましょう。バレエ経験のない方でも大丈夫です。
葛西 久美子
囲碁上達講座 （AM）
対局の解説などを中心に楽しく上達を目指します。初心者から、有段者まで受講して頂けます。
中尾 準吾
スタイルアップバレエ
運動不足解消目的の方やミドル世代の方でも楽しいレッスンなので大丈夫。美しい首まわり～背中～腰回り～ヒップライン～作りを目指します。
梅田 有希
イタリア語 バーゼ講座
入門講座を終えた方経験者の方向けのクラスです。表現力や語彙力を増やしていきます。
岩田 依子
やさしい健康太極拳 火曜日
楊名時健康太極拳は、心穏やかに深く長い呼吸で力を抜いてゆったり動くことによる心と身体の健康運動です。
三尾 好市
囲碁上達講座 （PM）
対局の解説などを中心に楽しく上達を目指します。初心者から、有段者まで受講して頂けます。
中尾 準吾
季節の花を楽しむ フラワーアレンジメント
花を通して季節を感じ、フラワーアレンジの基礎から応用まで楽しみながら学びましょう。
岩津 道代
囲碁上達講座 A（毎週 13:30～15:30）
囲碁の講義や実践解説などを通して楽しみながら学びます。初心者から有段者までレベルに応じて指導致します。
中尾 準吾
囲碁上達講座 Ｂ（ 第1.3…13:30～15:30・第2.4…10:00～12:00）
囲碁の講義や実践解説などを通して楽しみながら学びます。初心者から有段者までレベルに応じて指導致します。
中尾 準吾
１から始めるフランス語（初級）
発音や読み書き、簡単な日常会話など、入門クラスを終えた方のためのクラスです。
飯塚 保江
はじめての囲碁
これから囲碁を始めようという方や囲碁は少し知っているけどまだよくわからない、という方を対象にした講座です。ルールや基本的な打ち方を学びます。対局を通して囲碁を楽しめるようにしていきます。
中尾 準吾
俳句入門
俳句の初歩から作り方を説明します。初心者の方も安心して始められます。
今津 大天
女性のための「健康マージャン教室」AM
脳トレとして人気沸騰中の健康麻雀！全くの初心者の方も、丁寧な指導で安心です。
持留 敏夫
女性のための「健康マージャン教室」PM
近年、脳トレとして人気沸騰中の麻雀！！「麻雀ってなんだか怖いイメージがあるなあ・・・」という方も大丈夫！女性限定のクラスのため和気あいあい楽しい雰囲気です！全くの初心者の方、ブランクのある方も丁寧な指導で安心です。
持留 敏夫
～道綱母の日記～蜻蛉日記
藤原道長の異母兄道綱の母が記した日記から平安朝の機微を読み取ってみましょう。
木野村 茂美
【１日体験講座】3/18～風の時代～アロマライフ
風の時代と言われる昨今、日々の生活に精油を取り入れ、自由でフレキシブルなあなたに…
※精油の小ビンをプレゼント
認定アドバイザー
所 美鈴
【１日体験講座】4/8優しく楽しく学ぶ篆刻講座
2.4ｃｍ角の中国石に春の花「桜」の一文字を刻していただきます。比較的柔らかい素材で時間内に刻し上げる事が出来ます。
日比野 妃扇
【１日体験講座】4/1平安朝の女性の日記
平安朝の女性が書き残した日記と男性が書き著した日記の違いを比較してみませんか。
木野村 茂美
サロン・ド・俳句
俳句を楽しく学ぶ講座です。実作を通して見たこと、感じたことを五七五にまとめるコツを学びます。
今津 大天
はじめての津軽三味線
はじめて津軽三味線に挑戦してみようという方のための講座です。初心者の方対象に、基本から取り組んでいきます。少人数のグループレッスン）津軽三味線のレンタル可。
田中 隆史・鈴木 桂子
ステップアップ韓国語
初級Ⅱを終え中級を目指す方におすすめのクラスです。
クォン イギョン
礼法講座 ～思いついた時がはじめ時～
日常のお付き合いで、ふとこれで良いのかと迷うことはありませんか。そんな身近な事柄を気軽に話し合える講座です。お付き合いの場で簡単に実践できる作法の極意に接して頂く時間を提供します。
NPO法人和の未来理事長
安田 多賀子 他
リズムに合わせて健康体操
「立つ・座る・トイレに行く」生涯自分のことは自分でできるよう今から準備をし、より豊かな毎日を送りませんか？ストレッチから簡単な筋力トレーニング、音楽に合わせた体操などで日常生活に必要な筋力作りをします。「マイペース」を基本に運動をしますので、どなたでも参加していただけます。
菅原 由佳
機能を改善しながらのヨガ (水）
ポーズが取れなくても、やれることは沢山あります。自分の身体を知り、受け入れる時間を過ごしましょう。
加藤 直子
パッチワークキルト＆ハワイアンキルト
ポーチやバックなど実用的な作品を中心にタペストリーなどを作ります。パッチワークキルトはトラディショナル、ハワイアンキルトのパターンを学びながら、配色豊かに自分だけの作品づくりを楽しみましょう。
ポルトガル刺繍
ポルトガルの伝統刺繍で、クッション、マット、タペストリー、カーペット等を作ってみませんか。粗目のキャンバス地に刺すので目にはやさしい手芸です。色々なステッチを組み合わせての「糸のパッチワーク」も楽しみましょう。
小野 利悦子
パーチメントクラフト
厚手のトレーシングペーパーに穴を開け、エンボスしたり、カットしてレースのような繊細な作品を作ります。
（インターナショナルパーチメントクラフトアカデミー）
國井 廣子
～タイの伝統工芸～フルーツ＆ソープカービング （水）
身近な素材を専用ナイフ1本で彫りあげます。食卓を豊かに飾る、フルーツ＆ベジタブルカービング。インテリアや贈り物に最適なソープカービング。毎回1作品ずつ、基礎から華やかな演出が出来る技術を学びます。
（カービング・サロン・KIZUNA公認）
神山 路生
絵画入門
水彩、油彩、パステル、色鉛筆など画材にこだわらず、基礎から応用まで希望にあわせた指導をいたします。初めての方でも楽しく学べます。
大野 昌之
KIDS りずむ新体操 （Ａクラス）
新体操のボール・リボン・フープなどを使い、音楽に合わせて楽しみながら運動能力やリズム感、美しさも身につけます。
杉山 和美・堤 真耶
KIDS りずむ新体操 （Ｂクラス）
新体操のボール・リボン・フープなどを使い、音楽に合わせて楽しみながら運動能力やリズム感、美しさも身につけます。
杉山 和美・堤 真耶
リボンワーク＆ポーセラーツ
「大人可愛い」リボンやバックを作ります。髪留めやブローチ、カバンに付けたりお子さんへのプレゼントにも最適！ポーセラーツは、普段使いも出来る食器などを作製します。
ポーセラーツインストラクター
松田 えりか
ヨガ＆ピラティスで「体幹強化・お腹痩せ」 （水）
大事な4つのインナーマッスルを鍛え、背骨・骨盤を整えて不調の起きにくい体づくりを目指して行きましょう。ハードな運動はないので初心者の方も安心してできます。運動しているのにお腹が痩せにくい方にもおすすめです。
石原 愛
楽しいフラダンス入門
歌に込められた意味を心で感じ表現するのがフラ。ハワイアンの爽やかなメロディに合わせて踊ると本当に楽しいです。フラの基本動作から学び、楽しく踊れるよう指導致します。
岡部 ますよ
大人の書道 ～墨の世界を楽しみましょう～
書道の基本から一文字、簡単な仮名、調和体などご希望に応じて指導します。もう1度筆を持ってみませんか。
伊藤 里水
韓国語 （初級Ⅰ）
入門クラスでの内容を踏まえて、初級Ⅱを目指すクラスです。
クォン イギョン
イタリア語 入門講座
イタリア語のアルファベットや発音など基礎から学び、簡単な会話ができるように学びます。
岩田 依子
ちりめん細工～季節を彩る和風小物～
和布やちりめんなどで、伝承の細工物を作りましょう。ちくちく手縫いで、おしゃべりしながら楽しく仕上げます。集大成がつるし飾りに完成になります。
大塚 まゆみ
アロマ講座～自分と大切な人を癒せるように～
精油を使ったセルフケアやアロマクラフトを楽しく学びます。アロマの香りで心も身体も健康に！
認定アドバイザー
所 美鈴
モーニング フラ
朝のひと時、ゆったりと身体を動かしながら、全身の筋肉を整えていきましょう。初心者の方大歓迎です。
岩手 真佐代
優しく楽しく学ぶ篆刻講座
自分だけのオリジナルの篆刻印を作ってみませんか？初心の方から経験のある方までそれぞれの段階に合わせて学ぶ事が出来ます。
日比野 妃扇
楽しいドイツ語〈入門講座〉
ドイツ語のABCの読み方から始めて、初級文法を学びつつ、簡単な会話や読解の練習を行います。
伊東 英
【１日体験講座】3/26楽しいドイツ語〈入門講座〉
この春スタートする入門クラスの体験です。ドイツ語のABCの読み方から楽しく学びましょう。
伊東 英
【１日体験講座】4/16楽しく片づけ講座
「捨てられない」そこから進まない片づけ。カードワークで楽しみながら、捨てることに囚われない片づけのコツをつかみます。
加木屋 加緒里
さよなら英語アレルギー
「英語はまったく話せないけど英語を使ってみたい！」という方を対象にする講座です。日常でよく使う英語表現を学んでいきます。映像資料を交えながら、楽しく優しく授業を進め、『英語アレルギー』とさよならするお手伝いをします。
教育学部 教授
仲 潔
楽しい篠笛 基礎（一歩 二歩）
篠笛の音色は、私たち日本人の心に響く魅力があります。基本から独奏・合奏の楽しさを勉強します。流行歌などおりまぜながら進めていきます。一歩：初心者で基本から学びます。二歩：簡単な曲を習得し、合奏を楽しみます。
みさと笛 練士
佐藤 マサミ
楽しい篠笛 応用
篠笛の音色は、私たち日本人の心に響く魅力があります。基本から独奏・合奏の楽しさを勉強します。流行歌などおりまぜながら進めていきます。応用：さらに難しい曲に挑戦していきます。
みさと笛 練士
佐藤 マサミ
茶道 表千家
基礎の動作、薄茶・濃茶の点前、客の作法など初歩から指導します。認定により家元許状の取得も可能です。
日比野 宗悠
茶道 表千家
基礎の動作、薄茶・濃茶の点前、客の作法など初歩から指導します。認定により家元許状の取得も可能です。
日比野 宗悠
礼法指導者養成講座
礼儀作法は生活を豊かにする潤滑油。今その指導者が求められています。初心者の方、講師として活躍したい方、どなたも安心して学べる指導者の極意。●ビジネスマナー●美しい基本動作●日常の作法●冠婚葬祭の心得を1年間で習得します。希望者にはNPO法人和の未来認定の修了証（有料）を授与します。
NPO法人和の未来理事長
安田 多賀子 他
いやしの薬草時間
薬草や食材の機能性を解き明かします。今話題のものからマイナーな素材まで広くその効能を知り、植物学をはじめそのヒストリーにうんちくを傾けて体と心の健康といやしの世界をめざしましょう。
薬学博士
田中 俊弘
バレエストレッチ
踊ることには抵抗がという方でも大丈夫。前半は床に寝たり座った状態で、骨盤、股関節、背中をストレッチし体幹、深層筋を鍛えていきます。後半は立ち姿勢でバレエの基本ポジション、ポージングを繋いで美しい姿勢や動作を行います。運動不足解消、代謝アップを目指しましょう。
梅田 有希
癒しのオカリナ 入門
基礎から応用まで、一冊の楽譜集を通していろんな曲を奏でていきます。
三宅 良美
癒しのオカリナ 中級
様々な大きさの楽器を使いながら、アンサンブルを楽しんで奏でます。
三宅 良美
楽しいカラオケ教室
初めは課題曲(男女で異なります）を決めて、唄い馴れて上手く唄えるようになってきたら自由曲を練習することが出来ます。※課題曲は約2か月で仕上げます。
しいの 実
暮らしの押し花とクラフト
簡単な押し花器を使って押し花をし、額やあかり、生活小物などを仕上げていきます。季節を彩る作品（しめ飾りやリースなど）も作り、暮らしに華を添えます。
春日井 希佐子
絵と書で伝える四季のごあいさつ
四季折々の自然や暮らしの中の出来事を絵たより（はがき絵）で伝えます。作品としても素敵な一枚となります。
13:00〜14:30
香田 登洋子
いけ花 華道則天門
草木の自然の姿を一瓶の中に表現する技を指導します。
日比野 悠雲
ヴァイオリンレッスン 個人
まず楽器の持ち方から始め、簡単な曲が弾けるようレッスンしていきます。小さなお子様から、大人の方まで、また初めての方も、経験のある方もそれぞれのレベルに合わせて丁寧にレッスンしていきます。一人30分程度の個人レッスンです。
髙野 勤子
フェルデンクライスメソッド ～脳と身体の健康体操～
ゆったりとした心地よい動きから「脳、神経系、筋」の関係性を良くしていきます。日常生活や活動の中で役に立て健康寿命を延ばしましょう。心と体の疲れやストレス、首肩腰、股関節、膝の痛みの軽減と予防などに効果があります。
宮田 京子
壊れた器が蘇る「金継ぎ」
破損してしまった大事な器、陶磁器や漆器、硝子器が蘇ります。「金繕い」や「金直し」ともいい、割れた部分を継ぎ、欠けた部分を形成し、その部分に金銀の化粧を施し器を修繕する技法です。繕いの後を新たな景色となす、日本独特の文化であり美学でもあります。本講座では更に蒔絵で繕う技法を加えて、器に新たな魅力を添えます。うるしは本格的な、「本うるし」ながら、かぶれにくく改良しています。また資格を取ってプロとして活躍できる道もご案内します。
会認定中部地区講師
後藤 友己
バッチフラワーレメディ入門
野の花や草木から作られたエッセンスは今のマイナス感情を穏やかにプラスに変え、心と体の健康へと導きます。38種類のレメディを、日常生活でどのように使えるのかを学んでいきます。
中野 仁実
話のTPO ～相手に伝わる話し方～
自分の声や表情が伝わりにくい今、話のT・P・Oを学び役立てましょう。
武山 幸子
読んで学ぶ「正信念仏偈（正信偈）」
数多くの著書の中でも最も親しまれ、読み継がれてきたのが「正信偈」です。本講座では、偈文を一緒に声に出して唱え、少しづつ内容を解説していきます。また各回のはじめに座禅に準えた瞑想も行い、広く仏教の世界にふれていただきます。
教育学部 教授
河智 義邦
小鼔教室
小鼔は日本古来より愛されてきた打楽器です。左手の扱いと打つ指のかずや位置によって実に多様な音色を作り出します。ぜひ日常に取り入れてみませんか。
船戸 昭弘
楽しい手編み
自分のペースで、手編みを楽しみながら、美しく仕上げるテクニックを学びましょう。
内藤 妙子
【１日体験講座】3/27楽しい手編み
～グラニースクエアのバッグチャーム作り～
かぎ針で基本のグラニースクエアのモチーフを２枚編んで、バッグ型のチャームを作ります。
内藤 妙子
【１日体験講座】3/27小鼓教室
ヨォ～ッ！ポン！という響きを耳にしたことはありませんか？胸に響く小鼓の音。体験では、音の出し方を練習してみましょう。
船戸 昭弘
【１日体験講座】4/17暮らしの押し花とクラフト
～母の日に贈る押し花カード～
今年の母の日は、手作りの押し花カードで感謝の気持ちを伝えませんか？２種類の花束モチーフのカードがお作りいただけます。
春日井 希佐子
こころのうた-抒情歌・唱歌・童謡-
時代を超えて歌い継がれた日本の童謡や唱歌・世界の歌の数々、「心のうた」にエピソードを交え、歌います。またこれまで創作してきた自作品・新しい夢の広がる童謡も紹介します。テクニックにこだわることなく楽しく歌いましょう。
名誉教授
深貝 美子
きものの着つけ 『着つけ』
きものをより身近に装うために、全般にわたり学びます。（きもの着用の立居振舞、手入れ、T.P.O.、化粧など） 自分で着物を着れるように学びます。
代表理事 安田 多賀子
教授 山下 葉子
助教授 加藤 里子
きものの着つけ 『着せつけ』
きものをより身近に装うために、全般にわたり学びます。（きもの着用の立居振舞、手入れ、T.P.O.、化粧など）人に着せる着つけを学びます。
代表理事 安田 多賀子
教授 山下 葉子
助教授 加藤 里子
きものの着つけ 『フォーマル着つけ』
きものをより身近に装うために、全般にわたり学びます。（きもの着用の立居振舞、手入れ、T.P.O.、化粧など） 振袖、留袖などの着つけを学びます。
代表理事 安田 多賀子
教授 山下 葉子
助教授 加藤 里子
きものの着つけ 『フリー講座』
きものをより身近に装うために、全般にわたり学びます。（きもの着用の立居振舞、手入れ、T.P.O.、化粧など）フリー講座は、学びたい時、希望の内容を選べる講座です。お忙しい方、決まって時間が取れない方におすすめです。
代表理事 安田 多賀子
教授 山下 葉子
助教授 加藤 里子
男子専科 “決まります” 男のきもの!!
ホッとするくつろぎのきもの、背筋をのばした礼装。ゆかたの着方から礼装の袴のつけ方まで学べます。
代表理事 安田 多賀子
助教授 加藤 里子
リズムにのり、きものを楽しむ『着つけ舞』
基本から美しい所作までスピーディにきものが着られる着つけ舞講座。初心者クラスを終了した方のクラスです。
教授 山下 葉子
助教授 加藤 里子
リラックスストレッチ ～ストレッチでやせやすい体づくり～
使わずにいるとすぐにおとろえてしまう筋肉にアプローチ。ヨガの要素を取り入れたストレッチで無理なく筋力ＵＰ。柔軟でしなやかな体をつくりましょう。
斎藤 まり子
ゼロからはじめるクラシックギター
右手だけの練習から無理なく始め、なじみ深い簡単なメロディーに進みます。進度に合わせて一人一人指導する、集合個人レッスン(1時間程度）で行います。 楽器レンタル可。
真詮ギタースクール主宰
川瀬 寛
～タイの伝統工芸～ フルーツ＆ソープカービング （金）
身近な素材を専用ナイフ1本で彫りあげます。食卓を豊かに飾る、フルーツ＆ベジタブルカービング。インテリアや贈り物に最適なソープカービング。毎回1作品ずつ、基礎から華やかな演出が出来る技術を学びます。
（カービング・サロン・KIZUNA公認）
神山 路生
ハーダンガー刺しゅう
ノルウェーに伝わるハーダンガー刺しゅうは、針を刺す位置が決まっているので、手芸が苦手な方でもキレイに仕上がり、楽に出来ます。
ごとう ゆきこ
チャイナペインティング（西洋陶絵付）
まっ白い磁器に憧れのマイセン、ヘレンド、ゼーヴル等々の西洋陶絵付をご自身の手で作ってみませんか。ヨーロッパの美意識と歴史を交えながら、初歩よりていねいに指導いたします。
篠田 文子
楽しく学ぶペン習字
楷書を基本とし行書へと移ります。暮らしに役立つ実用書をボールペン・筆ペンなどに対応して指導します。希望者は文部科学省後援の硬筆検定（1級～3級）の資格取得に挑戦できます。
長谷川 綾乃
賞状書法教室 (金）～小筆を日常に活かそう～
毛筆（小筆）で書く美しい楷書を一緒に楽しく学びませんか。賞状、封書、祝辞、挨拶状、のし袋など 実用的な小筆での楷書をご指導します。お一人お一人のペースや上達度に合わせ楷書の基礎基本を習得していただきます。レベルに応じて資格の取得も得られます。美しい字が書ける喜びを皆様が味わっていただけますようにお伝えしていきます。
加納 恭子
いけ花 草月流
植物やその他いろいろな素材を使い、個性を生かしながら、花をいける楽しさを学びます。
山室 慶祐
ヨガ＆ピラティスで「体幹強化・お腹痩せ」 （金）
大事な4つのインナーマッスルを鍛え、背骨・骨盤を整えて不調の起きにくい体づくりを目指して行きましょう。ハードな運動はないので初心者の方も安心してできます。運動しているのにお腹が痩せにくい方にもおすすめです。
石原 愛
表情筋トレーニング＆心美学～お顔の体操で若返り～
表情筋トレーニングをマスターして、シミ・シワ・タルミを解消し、お顔も心もたるませない美しい女性に！
日本表情筋トレーニング協会認定講師
浜口 紀美
能面を打つ
教室では素材から彫り、胡粉塗り、毛描き、彩色、古色付の能面完成までを伝統的技法により一環指導します。
阿部 景雲
己書～味のある字を筆ペンで～
筆ペンで絵を描くように(文字を)描きます。上手い下手は関係ありません。楽しく笑顔で自分らしく。
己書彩雲道場代表
清水 孝子
おりがみ教室
季節の花や動物、人物などを色々な紙で折って、素材の変化を楽しみ、お部屋を飾りましょう！
山口 昭子
～医師監修～シニア世代の英語でチャレンジ プラス脳トレ講座
現役医師のアドバイスを基に、脳トレ感覚で楽しく、しかも効率的に英語が学べます。海外旅行の予定がなくても世界観が広げられたり、いつかお孫さんと一緒に英検にもチャレンジしてみませんか。
元英語スピーチスクールWellver主宰
杉本 知与子
暮らしを彩る美しい筆文字
月1回、小筆と墨の世界で日常とは違う空間でゆっくりと実用書道を心豊かに学びましょう。初めての方も経験者の方もそのレベルに合わせて分かりやすく指導します。
10:30〜12:00
文部科学省後援書写検定審査員
吉澤 有岐子
ゼロからはじめるこどものためのクラシックギター
興味を持ってギターに取り組めるように進めていきます。1人1人指導する、集合個人レッスンで行います。
真詮ギタースクール主宰
川瀬 寛
【１日体験講座】4/11楽しく学ぶペン習字
「自分の名前を美しい文字で書く」
人生で最もたくさん書いてきたからこそ、クセがついてしまっている自分の名前。正しい字形を習得し、大切なお名前を美しく書ける様にご指導します。
長谷川 綾乃
楽しいドイツ語 〈中級講座〉
ドイツ語の初級からステップアップする方のための中級講座です。ドイツ語技能検定試験3級レベル以上の方を対象に、リスニングやリーディングを強化することで、より高度なドイツ語運用能力を養成します。
伊東 英
機能を改善しながらのヨガ (土）
ポーズが取れなくても、やれることは沢山あります。自分の身体を知り、受け入れる時間を過ごしましょう。
加藤 直子
クラシックバレエ （土）
バレエストレッチ、バーレッスン、ポージングを行うことで全身の筋肉をゆっくり使います。体幹を常に意識しながら、お腹、背中、太もも、お尻の引き上げや美しいネックライン作りを目指します。
梅田 有希
やさしい健康太極拳 土曜日
太極拳は心穏やかに深く長い呼吸をし、ゆっくり動くことで心と体のストレスを上手に解消させることができる健康運動です。楊名時八段錦・太極拳二十四式を一緒に演舞します。
三尾 好市
デコパージュ
プリント、絵画を切り抜いてプラークや宝石箱に貼って装飾をし、美しい工芸品を作りあげます。
吉田 時子
加藤 徹 写真教室（初心者クラス）
写真に興味のある方、上手になりたい方、好きな方に上達するポイントを伝えたい。年1回の発表会を加えて愉しい写真を撮りましょう。テーマは四季、動物、風景、人物など自由です。
岐阜県本部委員長
加藤 徹
暮らしを彩るハーブ教室
香りは忙しく過ごす私達の心と身体を癒し、元気を与えてくれます。日々の暮らしの中に良い香りと薬効を持つハーブを取り入れてみませんか。栽培や料理、クラフト、アロマテラピー、ハーブの基礎から応用まで、またそれらの歴史など楽しく学びます。資格取得も可能。希望により修了証も発行します。
ＪＨＳ指導者養成校 ボニ ディ ハーブスクール 主宰
丹羽 憲子
賞状書法教室 (土）～小筆を日常に活かそう～
毛筆（小筆）で書く美しい楷書を一緒に楽しく学びませんか。賞状、封書、祝辞、挨拶状、のし袋など 実用的な小筆での楷書をご指導します。お一人お一人のペースや上達度に合わせ楷書の基礎基本を習得していただきます。レベルに応じて資格の取得も得られます。美しい字が書ける喜びを皆様が味わっていただけますようにお伝えしていきます。
加納 恭子
嵯峨御流 いけ花教室
基本を学びながら、美しい四季の花をいけましょう。自然の花、草木を通じて自分を表現できる様に指導していきます。
川嶋 牧甫
いけ花 池坊
500有余年受け継がれてきた伝花をふまえながら、より新しい感覚のいけ花を学んでいきます。
中村 久恵
いけ花 池坊 立花
生活空間を飾るいけ花立花新風体。正風体立花も学びつつ、新しく創造された美しい姿を求めていきます。
中村 久恵
～花のある暮らし～ フラワーアレンジメント
季節やイベントに合わせてプリザーブドフラワーやアーティフィシャルフラワーを使ったアレンジメントを提案します。
（FLORAL NEW YORK認定 インストラクター）
森 陽子
こどもアートのじかん〈1〉
こどものための造形・絵画・デザイン・集団制作をバランスよくとり入れて学習します。4年生からは油絵もできます。技術を教えるのではなくそれぞれの能力・個性をひき出します。
ユミコ・ミノーラ
こどもアートのじかん〈2〉
こどものための造形・絵画・デザイン・集団制作をバランスよくとり入れて学習します。4年生からは油絵もできます。技術を教えるのではなくそれぞれの能力・個性をひき出します。
ユミコ・ミノーラ
お茶のおけいこ
おいしいお菓子をいただきながら、お作法からお点前まで楽しくお稽古します。
日比野 宗悠
こどものクラシックバレエ （小学生クラス 月4回コース）
ストレッチ・バーレッスン・センターレッスンなどの基本レッスンを通して幼少からリズム感を養い、音楽を通して表現力を豊かにします。
梅田 有希
こどものクラシックバレエ （幼児クラス）
ストレッチやバレエの基本動作を通して幼少から集中力、柔軟性、リズム感を養うとともに、バレエの美しい姿勢を身につけます。
梅田 有希
こどものクラシックバレエ （小学生クラス 月3回コース）
ストレッチ・バーレッスン・センターレッスンなどの基本レッスンを通して幼少からリズム感を養い、音楽を通して表現力を豊かにします。ひと月に3回、受講日を選んでいただきます。
梅田 有希
楽しいドイツ語〈初級講座〉
入門講座で習得したドイツ語をさらにブラッシュアップする講座です。
伊東 英
写本と活字本で読む『更級日記』
『更級日記』は菅原孝標女の回想日記で、物語に憧れを抱く少女時代から、夫と死別して孤独な日々を送るまでの半生が綴られています。1000年ほど昔の、平安中級貴族の女性の人生に思いを馳せてみませんか。
岐阜女子大学 教授
弓削 繁
「ありがとうけい」のペン1本で絵を始めよう（初心者クラス）
ペンの線を活かしたスケッチを学びます。絵を描くことにとって何より大切なものはモノをしっかり見ることです。誰でも持っているはずの「観察力」を使えばペン1本でどんなものでも絵にすることが出来ます。楽しみながら自分の世界を表現してみませんか。
ありがとうけい
岐阜 冥土カフェ〈3回講座〉
4/19①縁ディングノート 現世の振り返り
生と死を考え、人生の棚卸を縁ディングノートを使って行います。
5/17②入棺体験
ここでしか味わえない体で感じる死と生の感覚をぜひご体感ください。
6/21③葬儀の想いを知る
ご自身の葬儀は一生に一度だけ。満足いく葬儀を行うためには？ 僧侶から、想いや現場のリアルをお話いただきます。
4月19日
5月17日
6月21日
13:00〜16:00
髙橋 美春
相続トータルサポートぎふ
代表
松井 玲子
岩戸弘法弘峰寺
僧侶
田村 昌大
FIREを目指そう！自由な暮らしの資産計画〈3回講座〉
※FIREとは「Financial Independence,Retire Early」の略で、日本では「経済的独立と早期退職」を意味します
FIREに興味があるけれど、何から手を付けていいか分からない初心者の方向けに、それぞれの回でFIREを実現するためのステップや考え方を具体的に掘り下げます。基本的な理解から始め、実行に移すところまでをカバーする形です。
【１回目】FIREの基本とその魅力を考えてみよう
【２回目】資産形成の戦略と投資の基本
【３回目】目標達成に向けた実行プラン
土曜日 14:00〜15:20
(全3回）
代表取締役
松井 玲子
誕生数秘学 入門講座〈3回講座〉
誕生日から算出した数字から見えてくる性質や個性の活かし方を学びます。カードを使って自分に必要なメッセージを受けとってみましょう。心理学と数秘学から人間関係を表面化してみませんか。
土曜日 13:30〜15:00
甕 孝子
【１日体験講座】3/15老老相続の諸問題
６５歳以上の相続人が、配偶者や父母から相続する老老相続。その諸問題を相続税を踏まえて考えてみる講座です。
荒井 伸也
【１日体験講座】3/22「ありがとうけい」のペン1本で絵を始めよう
身近なモチーフをペンによる線描で描き、透明水彩絵具で着彩します。その方法を講師のデモンストレーションを交えて、やさしく指導します。
画家/イラストレーター
ありがとうけい
やさしいホームヨーガ
あなたの「からだ」が語る声なき声を聴きながらポーズを楽しむ・・これがヨーガです。ヨーガは瞑想なのです。ポーズと呼吸法とマントラを中心に老若男女ホームヨーガを基礎から学びます。
早川 満代
～アロハ ハワイ気分で～楽しいフラダンス（月曜日）
フラダンスの基礎となるステップから始まり、楽しく踊れるように指導します。心地よいメロディにあわせて踊れば心身ともにリラックスできます。年齢を問わずどなたでも始められます。
岡部 ますよ
レディースゴルフスクール （10:00）
これからはじめる人から経験者まで 個別に指導し、随時ラウンドレッスンも行いながら確実な上達を目指します。
会員
藤塚 喜久子
レディースゴルフスクール （13:30）
これからはじめる人から経験者まで 個別に指導し、随時ラウンドレッスンも行いながら確実な上達を目指します。
会員
藤塚 喜久子
実用の書・書作品の作り方
慶弔、贈答の表書、手紙、年賀状の書き方、ペン習字、また好みの書作品を制作、機関誌に出品して資格を取得するなど、それぞれの希望に応じておけいこします。
常任理事
今田 紅溪
監修 伊藤仙游
かな書道
初歩から始め、年賀状、俳句、和歌（百人一首）を書き、条幅作品（大字）も手掛けましょう。また、書道誌に毎月出品、資格取得も可能です。
林 玲玉
いけばな嵯峨御流
いけばなの基本を学びながら美しい四季の花をいけましょう。自然の花、草木を通して自分を表現できるように指導します。資格取得も可能です。
名誉教授
川嶋 牧甫
～植物は自然の絵の具～ 押し花絵
四季の花や果物、野菜などの水分を早く吸収し、色を鮮やかに残すという専用のマットで押し花を作り、ボタニカル、コラージュ、風景などを作画します。のりを使わず作り直しも簡単に出来、空気を抜いて密封する、何年も色があせないという特殊な方法で仕上げます。
水谷 初美
はじめての津軽三味線（14:30）（15:45）
初心者対象に、ひとつひとつの基本からじっくり取り組んでいきます。めざせ津軽じょんから節！ 少人数のグループレッスンです。
糸音（しおん）
田中 隆史
河合 麻美
はじめての津軽三味線（18:30）（19:30）
初心者対象に、ひとつひとつの基本からじっくり取り組んでいきます。めざせ津軽じょんから節！ 少人数のグループレッスンです。
糸音（しおん）
田中 隆史
河合 麻美
カメラ＆スマホの楽しい写真入門 （月曜日）
作品をスクリーンに投影して、基礎や写し方など作品の解説指導を行い、撮影実習と年1回の作品発表会を交え楽しみながら学んでいきます。旅先の思い出、四季の風物、身近な生活などを被写体は自由ですので個性的に写してみませんか。
堀江 柾夫
風で描く アルコールインクアート
アルコールインクを使って、インクの流れ方、混ざり方、広がり方などの技法を学び、個性的で素敵な作品に仕上げます。コーティングしますので長く綺麗に保つことができます。
水谷 初美
やさしいリコーダー個人レッスン
個々のレベルや目標に合わせて丁寧にレッスンします。（1人60分）
下畑 郁夫
～心も体もゆったりと～はじめよう太極拳
楊名時（ようめいじ）太極拳は「動く禅」とも言われ、「心・息・動」を一体とした健康太極拳です。心は静かにリラックス、呼吸はゆったり心地よく、動きはゆっくりしなやかにあせらず。年齢・性別・体力を問わず、どなたでも楽しんで生涯続けていける運動です。
長島 裕美子
【１日体験講座】～心も体もゆったりと～はじめよう太極拳
心は静かにリラックス、呼吸はゆったり心地よく、動きはゆっくりしなやかにあせらず。どなたでも楽しんで生涯続けていける運動です。
長島 裕美子
～プロから学ぶ一流の味～ 「日本料理」 火曜日
会食しながらご主人の器選びや、盛り付け方法などを聞く講座です。家庭料理にプロの味と技術を取り入れて、ワンランク上の食卓にしてみませんか。
髙田 晴之
～かぎ針・棒針（編み物全般）～ 楽しい手編み （10:30～12:30 ）（12:00～14:00 ）（13:00～15:00）
最新のきれいな糸やデザインでアクセサリー、ベスト、セーター、カーディガンなど手づくりの楽しさを多くの方に伝えます。市販されているブックを見ても編むことが出来るよう、記号の読み方やとじはぎなど基礎も作品を作りながら学んでいきます。自由に編み物を楽しんでみませんか。
編み物部門指導員
小川 もと子
カメラ＆スマホの楽しい写真入門 （火曜日）
作品をスクリーンに投影して、基礎や写し方など作品の解説指導を行い、撮影実習と年1回の作品発表会を交え楽しみながら学んでいきます。旅先の思い出、四季の風物、身近な生活などを被写体は自由ですので個性的に写してみませんか。
堀江 柾夫
日本画入門 （火曜日）
四季の草花、風景をスケッチし手材で自然の美しさ、素晴らしさを発見。自分の感性で描くことが出来ます。
前川 伸彦
墨彩画で楽しもう
水墨画の墨の力強さに色の美しさが加わり、華やかな作品に仕上がります。四季折々のものを自由な感覚で描きましょう。
前川 伸彦
キッズダンス
バレエやジャズなどの動きを取り入れて、心身共に楽しく元気よく体づくりしていきます。男の子女の子関係無くダンスの好きな子、やってみたい子、興味のある子集まれ!!ダンスを通して子ども達の可能性を引き出していきます。
大洞 京子
～気軽に楽しく～お箏 個人レッスン (火曜日)
日本が誇る伝統楽器のお箏で楽しく雅の心を奏でてみませんか。お一人おひとりに合ったペースでお稽古いたします。（１人３０分）
筑間 千賀
シニアから始める健康ピアノ(10:00)
指の運動は、脳の活性化につながります。講座では、電子キーボードを使って個人のペースに合わせて無理なく進めていくグループレッスンです。（経験者対象）
竹中 雅代
シニアから始める健康ピアノ(11:00)
楽譜が読めなくても大丈夫です。指の運動は、脳の活性化につながります。講座では、電子キーボードを使って「よろこびの歌」から童謡などを弾けるようになりましょう。個人のペースに合わせて無理なく進めていくグループレッスンです。
竹中 雅代
己書 ～味のある字を筆ペンで・・・～
己書とは、筆ペンで絵を描くように文字を描く書です。あなたの個性を存分に発揮して空に浮かぶ雲のように自由に楽しく描きましょう。楽しさは笑顔になって心を繋げます。
己書彩雲道場代表
清水 孝子
レディース・コーラス入門～二部合唱を楽しもう～
馴染みの歌を二部合唱で楽しみます。口腔体操・顔トレ・アイウエオ体操・脳トレを取り入れたレッスンで美容や老化防止効果もアップします。楽しく歌って健康に！
宮腰 きぬ子
好感アップの話し方～伝える力とコミュニケーション～
人前で話すのが苦手な人も、まずは声を鍛えて伝える力を伸ばしましょう。スピーチの実践に取り組みながら表現力を磨き、スキルアップを目指しましょう。
フリースタイル ジャズダンス
バレエやジャズダンスをベースに様々なジャンルの曲で身体表現をします。
大洞 京子
きものの着つけ～自由に学ぶフリープラン～
基本からは勿論、カジュアル着物からフォーマル着物まで、学びたいことを好きなだけ学べます。きもの美人で出かけませんか。
助教授 宇野 育子
～健康的なからだ作り～ 自彊術（じきょうじゅつ）
31の動作を用いた全身運動の自彊術。自律神経失調症、生活習慣病などのさまざまな体の不調に健康体操で心身ともに健やかになりましょう。
ちりめん細工 ～和布で作る季節の小物～
ちりめんや和布を縫い合わせて、季節の可愛らしい小物を作ります。飾ったり使ったりして楽しみましょう。
二俣 絹恵
スペイン語 個人レッスン
ネイティブ講師との1時間のレッスンです。本格的に学びたい人、目的やレベルに合わせて楽しくレッスンします。（受講時間は相談可）
奥田 マリサ
【１日体験講座】墨彩画で楽しもう
モチーフのスケッチから始めて、墨の濃淡、色彩の加え方などを学びながら、色紙に描いてみましょう。
前川 伸彦
【１日体験講座】レディース・コーラス入門～二部合唱を楽しもう～
口腔体操などの発声練習をして、季節の歌や赤い靴などの馴染みの曲を気持ちよく、思い切り声を出して二部合唱してみましょう。
音楽家
宮腰 きぬ子
中高年のための健康太極拳
深く長い呼吸に合わせてゆったりと動く健康太極拳は、全身の筋肉や関節をゆるめ、身体の緊張やこわばりをほぐし、気血の流れを促すため、肩こりや腰痛などを解消してくれる健康体操です。日ごろのストレスから心身を開放し、やすらかな気持ちに導いてくれます。
早川 百合子
歌で元気に!! 童謡・唱歌・流行り歌
美しい日本語から美しい情景を思い浮かべたり、あの頃を思い出して懐かしい歌を、体全体で、気持ちよく歌いませんか。癒されますよ。年齢は問いませんのでご一緒に感性を磨きましょう。
松原 由美子
草月流のいけばな（17:30）
季節の植物とともに作品を創造する楽しさ、空間を変化させるいけばなの魅力を味わってみませんか。わかりやすいテキストを使って、基本から自由花へ。
中島 舟白
～プロから学ぶ一流の味～ 「日本料理」 水曜日
会食しながらご主人の器選びや、盛り付け方法などを聞く講座です。家庭料理にプロの味と技術を取り入れて、ワンランク上の食卓にしてみませんか。
髙田 晴之
暮らしを楽しむ パッチワーク・キルト
パッチワークキルトの基礎をしっかり学習し、季節を取り入れ、使って、飾って暮らしを楽しむ作品を作ります。3ヵ月で2～3作品を仕上げます。
花みずき主宰
前田 夕紀子
切絵 ～極彩の美を切り割る～
紙や和紙を専用のカッターナイフを使い、切り口を生かす技法で作品を仕上げていきます。今、流行の戦国武将も切絵で作品にすることも出来ます。まずは、身近なものからチャレンジしてみましょう。
相模屋藤兵衛
初歩からの毛筆書道
筆を持つのは初めてという人も大歓迎。基礎から順次、暮らしにすぐ役立つ実用的なものへと進み、さらに好みの書作品まで希望に応じて指導します。
松久 暁水
初歩からの洋画教室 （油絵・水彩・デッサン）
油絵、水彩、デッサン。初心者も気軽に楽しめます。道具の使い方から技法をていねいに指導いたします。
小川 満章
こどもバレエ
クラシックバレエの基本を親切丁寧に指導します。バレエを通して子どもの豊かな心と健康な身体を養います。
やさしいギター
初心者、少し経験のある人など個人のレベルに合わせて進めていくグループレッスンの講座です。
服部 靖
たのしくウクレレ
初めての人でもウクレレを楽しく弾くことが出来ます。手軽に持ち運べる楽器ですので、どこでも簡単に演奏を楽しめます。
服部 靖
色鉛筆の世界
誰でもが一度は手にした色鉛筆を使って、質感・立体感・奥行きを表現しながら色鉛筆の世界へと旅します。毎回異なった題材の簡単な花、動物・人物・風景などの原画に色鉛筆で塗り進めていきます。（塗り絵）最終的には全てを組み合わせたファンタジーの世界を描きます。
石井 達夫
やさしい大人のピアノ 個人レッスン
個人のペースで無理なくできる初心者対象のピアノ個人レッスンです。（１人30分）
竹中 雅代
レディース健康マージャン教室
初心者でも基本から学びながら楽しめます。女性だけで安心！頭の体操に大人気です。
若松 正和
草月流のいけばな（13:00)
季節の植物とともに作品を創造する楽しさ、空間を変化させるいけばなの魅力を味わってみませんか。わかりやすいテキストを使って、基本から自由花へ。
中島 舟白
心をつなぐ絵手紙
「ヘタでいい ヘタがいい」が合言葉。季節の花や野菜など身近なものの絵に相手を想う言葉を添えて、絵手紙をかいてみませんか。あなたの心が相手の人に届きます。
久保田 陽子
～脳トレになる～大正琴
大正琴は、気軽に誰でも演奏を楽しむことができ、認知機能の向上、ストレス解消などのプラスの影響を与えます。基本的な操作から簡単な曲を演奏しましょう。
松井 真紀
はじめての九星気学
自然の摂理と英知、存在するエネルギーの気を学びながら、それぞれの星の特性や傾向を知って、日常生活でもうまく活用する方法を学びます。
服部 秀泉
【１日体験講座】～脳トレになる～大正琴
大正琴は、認知機能の向上、ストレス解消などのプラスの影響を与えてくれます。基本的な操作から簡単な曲を1曲仕上げていきます。
松井 真紀
大人のバレエ入門
ストレッチ・バレエの基本のレッスンを通して体の筋肉を鍛え、美しい姿勢と健康を目指しましょう。年齢関係なく挑戦してみましょう。
梅田 有希
いけ花 池坊
伝統文化でもあるいけ花も、常に新しい創造が加えられ、今日の美しい姿があります。盛花、自由花、生花から、立花新風体まで、お好きな花を生けたい場所に飾ってみませんか。
中村 久恵
～プロから学ぶ一流の味～ 「日本料理」 木曜日
会食しながらご主人の器選びや、盛り付け方法などを聞く講座です。家庭料理にプロの味と技術を取り入れて、ワンランク上の食卓にしてみませんか。
髙田 晴之
～カリブの民族手芸～ モラ＆刺しゅう
情熱的な色彩と図柄が魅力の“モラ”。花、鳥、海の生きものなど南の島の自然を取り入れ、飾り布や小物、バッグを作ります。布を重ねて上から切り抜いて下の布地をのぞかせたり、アップリケをするなど、手法もユニークです。また、ビーズ飾り、刺しゅう、シャドーステッチも使った作品も作ります。
大原 廣子
カメラ＆スマホの楽しい写真入門 （木曜日）
作品をスクリーンに投影して、基礎や写し方など作品の解説指導を行い、撮影実習と年1回の作品発表会を交え楽しみながら学んでいきます。旅先の思い出、四季の風物、身近な生活などを被写体は自由ですので個性的に写してみませんか。
堀江 柾夫
日本画入門 （木曜日）
四季の草花、風景をスケッチし手材で自然の美しさ、素晴らしさを発見。自分の感性で描くことが出来ます。
前川 伸彦
～基本から楽しく学ぶ～ はじめての書道 （毛筆・ペン） A
初めての人、久しぶりの人にも基本からわかりやすく丁寧に指導します。漢字・かな・ペンから暮らしの書まで無理なく楽しく学んで「きれいな大人の字」を目指しましょう。検定受験指導で資格取得もできます。
筆心会主宰
本田 煌雲
～気軽に楽しく～お箏 個人レッスン (木曜日)
日本が誇る伝統楽器のお箏で気軽に楽しく雅の心を奏でてみませんか。お一人おひとりに合ったペースでお稽古いたします。（１人30分）
筑間 千賀
会話を楽しもう！韓国語
韓国語を聞いて話して会話を学びましょう。日常生活や旅行先での表現を学びます。
文 明順
クラフトバンドのかごとバッグ
日常生活で使用できる収納カゴやバッグを中心に製作します。様々な編み方を学んで、気軽に楽しんでいただけます。
後藤 絵里
ポルトガル刺繍
粗目のキャンバス地に合太毛糸を刺す刺繍です。クッション、マット、タペストリーなどを作ります。いろいろなステッチを組み合わせて「糸のパッチワーク」を楽しみましょう。
小野 利悦子
心を結ぶ俳句
俳句は想像力を膨らませ、心を豊かにしてくれます。身近に感じたことなどを「五・七・五」で表現してみましょう。
今津 大天
はじめての韓国語
これから始めてみたい、勉強し直したい人のためのクラスです。基礎を中心にハングル文字の仕組みなど挨拶や簡単な日常会話での表現も学びましょう。
文 明順
楽しい篠笛・能管教室（入門）
テキストに沿って、音の出し方から始めて、簡単な曲から吹いてみましょう。透き通った心地良い音色を楽しみましょう。
みさと笛一級師範
河合 保
ゆるやかヨガ
呼吸に意識を向け、身体の変化を感じながらゆっくりとポーズを行い心身の調和をはかっていきます。
浅井 咲世
クラフトバンドのかごとバッグ（初心者）
初心者対象です。基本の編み方からバッグや小物を作ります。
後藤 絵里
ピアノで脳活トレーニング
初心者対象です。電子キーボードで1～5の数字を使った楽譜をお好きな指で弾ける曲から始めます。指を動かすことで、脳が若返り、記憶力の向上につながります。
竹中 雅代
護身空手
相手を倒す目的でなく、自分の身を守る、相手から逃れる動作や対処方法をアレンジした空手の技術を使ってトレーニングします。
泉川 清三
～声が良くなる歌もうまくなる～画期的なボイストレーニング
「基本の腹式呼吸」「横隔膜と連動」させた発声方法をお教えします。歌唱に必要な吐く息「呼気」の作り方を学んで、しっかりと安定した声が出せるように指導します。
美翠 真貴子
旅のスペイン語会話
海外旅行で役立つ便利な表現を中心に楽しくレッスンします。ホテルやレストラン、買い物などで使えるキーフレーズをマスターしましょう。
奥田 マリサ
四柱推命入門講座
四柱推命は、生年月日時間の十干十二支から人生の大きな流れを読み解く学問です。正しい四柱推命で自分の癖を知り、人生の課題にどう対峙してより良い人生にしていけばいいのかを教えてくれます。
岐阜支部長
服部 秀泉
【１日体験講座】ゆるやかヨガ
呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと体を動かし、初めての人にもやさしいヨガのポーズを行っていきます。終わった後のすっきり感を体験してみませんか。
浅井 咲世
【１日体験講座】クラフトバンド「四つ畳み編みのコースター」
初めての人を対象に、編み方の基礎から学んでコースターを2枚作ります。
後藤 絵里
【１日体験講座】ピアノで脳活トレーニング
初めての人対象。電子キーボードで1～5の数字を使った楽譜をお好きな指で弾ける曲から始めます。
竹中 雅代
【１日体験講座】旅のスペイン語会話
海外旅行で役立つ便利な表現を中心に楽しくレッスンします。まずは、体験レッスンから始めてみましょう。
奥田 マリサ
～アロハ ハワイ気分で～楽しいフラダンス（金曜日）
フラダンスの基礎となるステップから始まり、楽しく踊れるように指導します。心地よいメロディにあわせて踊れば心身ともにリラックスできます。年齢を問わずどなたでも始められます。
岡部 ますよ
バレリーナ エクササイズ
体が硬くても、全くバレエの経験がない人でも大丈夫。バレリーナエクササイズは、姿勢が良くなり、さらに体の歪みまで改善。あなたも憧れのバレリーナ体形に近づくかも・・・。
基礎から学ぶフラダンス （入門編）
フラの基礎であるベーシックステップを中心にじっくりと学べるコースです。
栗野 由紀
マミフラワーデザインスクール 楽しみながらフラワーデザインを学ぶ
季節の花を使ったテーブルアレンジやコサージュなど、センスの良さを感じさせるデザインを身につけましょう。
服部 倫枝
ビーズアクセサリー （13:30）
針と糸で編むビーズステッチ、ソウタシエなどでアクセサリーを作ります。天然石やクリスタルガラスを組み入れて自分だけの作品にも仕上がります。初心者大歓迎。
日本生涯学習協議会認定
ビーズインストラクター
宮田 香
トールペイント
絵心がなくても大丈夫です。下絵と決められた筆使いで、どなたでもペイントを楽しむ事ができます。カリキュラムにそって進みますが、色を変えたり、アレンジして自分好みの作品に仕上がります。
栃本 敏子
手作りステンドグラス(10:30)
個々のペースでお好きな作品を制作します。オリジナリティー溢れる作品が多く、きっとご満足頂けるものが出来上がります。講師が最後までお手伝いしますので初心者でも安心して受講できます。
ボニート主宰
伊佐地 陽子
着物のリメーク C
お家にある着物や帯、古布などデザインを決めて洋服やバックや帽子にリメイクして、普段に着てみませんか。ちりめんや大島紬（つむぎ）などを組み合わせてワンピースやジャケットに仕立てることもできます。
平下 由美子
～花の持つエネルギーで癒す～ バッチフラワーレメディ入門
野の花や草木から作られたエッセンスは、今のマイナスの感情を穏やかにプラスに変え、自然治癒力と心身の健康を導きます。38種類のレメディを日常生活で、いつ、どのように使えるのかを学んでいきます。
公認プラクティショナー
中野 仁実
着物のリメーク B
お家にある着物や帯、古布などデザインを決めて洋服やバックや帽子にリメイクして、普段に着てみませんか。ちりめんや大島紬（つむぎ）などを組み合わせてワンピースやジャケットに仕立てることもできます。
平下 由美子
～タイの伝統工芸～ フルーツ＆ソープカービング
身近な果物・野菜に専用ナイフ1本で彫刻するフルーツカービング。ソープカービングは、インテリアや贈り物にも最適です。毎回1作品ずつ基礎から華やかな演出が出来る技術を学びます。
カービング・サロン・KIZUNA公認
神山 路生
ビーズアクセサリー （10:30）
針と糸で編むビーズステッチ、ソウタシエなどでアクセサリーを作ります。天然石やクリスタルガラスを組み入れて自分だけの作品にも仕上がります。初心者も大歓迎。
日本生涯学習協議会認定
ビーズインストラクター
宮田 香
こころ癒すオカリナ（10:30）
指の押さえ方、音の出し方から始めて、色々な曲を楽しく吹いてみましょう。楽譜が読めなくても大丈夫です。ゆっくり丁寧に進めます。
三宅 良美
たのしい絵手紙
はがき、巻紙などに四季折々の草花、野菜、果物、身の回りのものを描き自分の思いを書き添えます。楽しいアイデア作品も作ります。
栗本 千恵子
初歩から学ぶ女性のための健康マージャン
マナーからルールまで実践しながら、初心者でも楽しめるように指導します。脳トレにいかがですか。
小森 毅一
こころ癒すオカリナ（13:00）
指の押さえ方、音の出し方から始めて、色々な曲を楽しく吹いてみましょう。楽譜が読めなくても大丈夫です。ゆっくり丁寧に進めます。
三宅 良美
着物のリメーク A
お家にある着物や帯、古布などデザインを決めて洋服やバックや帽子にリメイクして、普段に着てみませんか。ちりめんや大島紬（つむぎ）などを組み合わせてワンピースやジャケットに仕立てることもできます。
平下 由美子
～基本から楽しく学ぶ～ はじめての書道 （毛筆・ペン） B
初めての人、久しぶりの人にも基本からわかりやすく丁寧に指導します。漢字・かな・ペンから暮らしの書まで無理なく楽しく学んで「きれいな大人の字」を目指しましょう。検定受験指導で資格取得もできます。
本田 煌雲
手作りステンドグラス（13:30）
個々のペースでお好きな作品を制作します。オリジナリティー溢れる作品が多く、きっとご満足頂けるものが出来上がります。講師が最後までお手伝いしますので初心者でも安心して受講できます。
ボニート主宰
伊佐地 陽子
～基本から楽しく学ぶ～ はじめての書道 （毛筆・ペン） C
初めての人、久しぶりの人にも基本からわかりやすく丁寧に指導します。漢字・かな・ペンから暮らしの書まで無理なく楽しく学んで「きれいな大人の字」を目指しましょう。検定受験指導で資格取得もできます。
本田 煌雲
【１日体験講座】～タイの伝統工芸～ソープカービング「ダリアのお花」
石けんを専用ナイフで美しく彫刻してお花にします。優しい香りとともにお楽しみください。贈り物にも最適です！
アトリエ・NAGARA主宰
神山 路生
～おなかとお尻引きしめ～ピラティスヨガ
ヨガとピラティスをベースに、おなかとお尻を引き締めていきます。ダイエット効果とリラックス効果が期待できます。初めての人や体が硬い人でも大丈夫です。
RIKA
初心者のための健康太極拳
初心者でも簡単にできるやさしい太極拳。ゆっくりと呼吸しながら体を動かす太極拳は免疫力を高め健康な体へと導いてくれます。体の弱い人でも無理なくできる全身運動をしてみませんか。
谷沢 真弓
お茶を愉しむ
お茶の風味は、茶葉の作られ方、淹れ方によってどのようにも変化します。色々なお茶を味わいながら、あなた好みのお茶に出会ってみませんか。
岐阜県支部
日本茶アドバイザー
纐纈 伸子
民踊・新舞踊
古くから全国各地に伝わる民踊、演歌の曲に合わせて楽しく踊る新舞踊。初心者でも大丈夫です。3ヵ月で楽しく踊れるようになります。一緒に踊ってみませんか。
主任教授
河村 徳子
フラワーアレンジメント
普段や特別な時にも使われるお花、結婚式のブーケを自分で作れたらと思いませんか。お友達やお母様から娘さんにプレゼントしたり、もちろんご自分のために作ったり。お花を全くやったことの無い人も大歓迎です♪お花屋さんでしか聞けないエピソードもユニークです。
川瀬 統久
おどろきの水彩画教室
赤・青・黄・白の絵具だけで、どんな絵でも描けるおどろきの体験をします。画家のような素晴らしい絵が描けるので、自分の能力にビックリ！お子様もご受講頂けます。
横山 寿美子
スケッチを楽しむ
四季折々の風景や旅先でのひとコマをスケッチができたら素敵ですね。構図の取り方から線の表現などの手法から指導します。自分らしい絵を描くための表現力を大切にします。また、希望の人には、美術館・画廊への鑑賞や公募展へも対応します。
髙橋 正明
楽しいサロン・マジック
10名～50名程度の観客を対象とした本格的なマジックの学習です。使用する材料は、日用品、コイン、カード、ハンカチが主になりますが、市販（マジックショップ）されている道具の紹介も順次していきます。
みんなのギフ・マジック会長
大島 三千雄
絵たより
気軽に絵たよりを始めてみませんか。初めての人、絵を描くのが苦手という人大歓迎。旅の思い出、庭の花、四季の風物など身近な生活の断片を描いてみましょう。
横山 寿美子
楽しい囲碁
初心者も大歓迎。白と黒の２色ですすめる奥深いゲームです。勝つための囲碁を学びましょう。どなたでも気軽に始められます。
～豊かな心を育む～ 親子で絵画
親子で触れ合いながら、自由な画材で絵を描き、表現する楽しさを学びましょう。のびのびと対象を表現することは、集中力、創造力を豊かにします。お子様だけの受講もできます。
髙橋 正明
楽しい篠笛・能管教室
いろいろな曲を習得し、合奏を楽しみます。心に響く和の音色を学んで吹けるようにします。
みさと笛一級師範
河合 保
やさしいリコーダー（初級）
経験者対象です。落ち着いた響きのあるアルトリコーダー。音の出し方などのテクニックを丁寧にレッスンします。
下畑 郁夫
～スマイルになりましょう～やさしいフラダンス
初めての人でも大丈夫！すてきなハワイアンの曲に合わせて無理なく自分のペースで体を動かしましょう。お顔だけでなく心もスマイルになりますよ。
プアナニ小林フラスクール主宰 代表 小林 恵美子
インストラクター 早野 美香 本田 真里
やさしいリコーダー（入門）
楽譜が読めない人や指の位置がわからなくても大丈夫です。基本から丁寧に進めていき日本の名曲からクラシックまで楽しく吹いてみませんか。
下畑 郁夫
ティースクール～紅茶を楽しむ～
一杯の紅茶から始まる素敵な日常のために、産地の違いや特徴、淹れ方のポイント、味わい方などを楽しく学びます。季節に合わせたアレンジティーもご紹介します。
纐纈 伸子
俳句・はじめの一歩～暮らしに見つける季節のことば～
暮らしの小さな感動を自分のことばで表現するのが俳句です。季語を知り、五七五にまとめるコツがわかれば、あなたも「才能アリ！」
関谷 恭子
パンチニードルで作るラグ小物
海外で人気の手芸オックスフォードパンチニードル。ウールの糸でやさしい小物を作ります。針の使い方、きれいに刺す方法を学び、人間工学に基づいた設計の針の気持ちの良い刺し心地を楽しみましょう。岐阜県初の認定講師が指導します。
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河合 亜果梨
【１日体験講座】俳句・はじめの一歩～暮らしに見つける季節のことば～
俳句ってむずかしそうだと思っている人、初めてでも季語を入れることや五七五にまとめるコツをやさしくお伝えします。まずは一句作ってみましょう。
関谷 恭子
【１日体験講座】はじめてのパンチニードル10:00
海外で人気のオックスフォードパンチニードル。針の使い方を知って、お花のラグブローチを作ります。かわいい小物作りを体験してください。（ヘアゴム、ヘアピンに変更可）
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河合 亜果梨
【１日体験講座】はじめてのパンチニードル11:00
海外で人気のオックスフォードパンチニードル。針の使い方を知って、お花のラグブローチを作ります。かわいい小物作りを体験してください。（ヘアゴム、ヘアピンに変更可）
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河合 亜果梨
【１日体験講座】スケッチを楽しむ
四季折々の風景や旅先でのひとコマをスケッチができたら素敵ですね。構図の取り方、線の表現などの手法から指導します。
髙橋 正明
【１日体験講座】【特別講座】コーヒー茶会
上質なコーヒー豆の味をゆったりとテーブルを囲んで味わうコーヒーセレモニーです。初座でそれぞれの産地や風味のお話を交えながら、コーヒーをお淹れします。後座でお菓子と共にペアリングを体験していただきます。
纐纈 伸子
【１日体験講座】【特別講座】自分に似合う色を見つけよう！パーソナルカラー講座
色で溢れる季節、春が到来！似合う色を見つけてメイクやファッションを楽しみませんか。講座では、色やパーソナルカラーについての基礎知識や活かし方、セルフパーソナルカラー診断などを行います。
Mai
【１日体験講座】【特別講座】楽しいガーデニング 3回コース（4/19、5/17、6/21）10:00クラス
季節に合わせて、おしゃれな寄せ植えやハンギングを3回コースで楽しみます。植え方や育て方のコツも学びます。
山口 正子
【１日体験講座】【特別講座】楽しいガーデニング 3回コース（4/19、5/17、6/21）13:30クラス
季節に合わせて、おしゃれな寄せ植えやハンギングを3回コースで楽しみます。植え方や育て方のコツも学びます。
山口 正子
【１日体験講座】【特別講座】自分が分かる手相講座（2回コース）
手相は、十人十色。手のひらは、たくさんの情報が詰まった自分を知るための楽しいツールです。性質や傾向、才能や可能性を知って、より良い未来に変えていくヒントを探っていきましょう。①4/19・・・手のひらの基本、丘と線の見方②5/17・・・応用と秘めた才能線
※1回受講の場合2,200円
侑嘉子
- 途中受講される場合は終了している回数分の受講料はいただきません。
- 講座の残席状況は随時変動いたしますので、検索結果の内容は受講をお約束するものではありません。
- 講座は会員制です。初めて講座を受ける方・過去１年間に講座を受けていない方は、カルチャーアカデミーへのご入会が必要です。
- 講座を受講される場合は、会員規約に同意したものと見なします。
