「ひめトレストレッチポール」を使い、イスに座ってストレッチします。ストレッチポールで座骨もほぐします。音楽に合わせて一緒に楽しくトレーニングしましょう。※女性限定
感染症対策や日々の暮らしのお悩みに、香りを使ってみませんか?ダイレクトに脳に伝わる嗅覚、その経路を学びながら自分を愛するライフスタイルを送りましょう。 ※アロマミニボトルプレゼント
生花で迎春のフラワーアレンジメントをつくり、素敵な新年を迎えましょう。
時代を超えて歌い継がれた日本の童謡や唱歌・世界の歌の数々、「心のうた」にエピソードを交え、歌います。またこれまで創作してきた自作品・新しい夢の広がる童謡も紹介します。テクニックにこだわることなく楽しく歌いましょう。
きものをより身近に装うために、全般にわたり学びます。(きもの着用の立居振舞、手入れ、T.P.O.、化粧など) 自分で着物を着れるように学びます。
きものをより身近に装うために、全般にわたり学びます。(きもの着用の立居振舞、手入れ、T.P.O.、化粧など)人に着せる着つけを学びます。
きものをより身近に装うために、全般にわたり学びます。(きもの着用の立居振舞、手入れ、T.P.O.、化粧など) 振袖、留袖などの着つけを学びます。
きものをより身近に装うために、全般にわたり学びます。(きもの着用の立居振舞、手入れ、T.P.O.、化粧など)フリー講座は、学びたい時、希望の内容を選べる講座です。お忙しい方、決まって時間が取れない方におすすめです。
ホッとするくつろぎのきもの、背筋をのばした礼装。ゆかたの着方から礼装の袴のつけ方まで学べます。
基本から美しい所作までスピーディにきものが着られる着つけ舞講座。初心者クラスを終了した方のクラスです。