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フリースタイル ジャズダンス
バレエやジャズダンスをベースに様々なジャンルの曲で身体表現をします。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
こども 健康・ダンス
開始日
回数
12回
曜日／時間
火曜日 18:00〜19:00
シーズン
秋
受講料
14,520円
途中受講
できます。
講師
ダンスインストラクター
大洞 京子
大洞 京子
スペイン語 個人レッスン
ネイティブ講師との1時間のレッスンです。本格的に学びたい方、目的やレベルに合わせて楽しくレッスンします。（受講時間は相談可）
教室名
マーサ教室
カテゴリ
語学・教養・ビジネス
開始日
回数
6回
曜日／時間
火曜日（第2・4） 13:30〜14:30
シーズン
秋
受講料
26,400円
途中受講
できます。
講師
スペイン語講師
奥田 マリサ
奥田 マリサ
きものの着つけ～自由に学ぶフリープラン～
基本からは勿論、カジュアル着物からフォーマル着物まで、学びたいことを好きなだけ学べます。きもの美人で出かけませんか。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
和のおけいこ
開始日
回数
12回
曜日／時間
火曜日 10:00〜11:50
シーズン
秋
受講料
16,500円
途中受講
できます。
講師
（一社）装賀きもの学院代表理事安田多賀子監修
助教授 宇野 育子
助教授 宇野 育子
日本最初の健康体操 自彊術（じきょうじゅつ）
自彊術とは、31の動作を機械器具を用いず、畳一枚程の空間があればどこでもできる健康体操です。心身ともに健やかになります。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
健康・ダンス
開始日
回数
12回
曜日／時間
火曜日 13:00〜14:30
シーズン
秋
受講料
16,500円
途中受講
できます。
講師
自彊術普及協会中伝指導員
ちりめん細工 ～和布で作る季節の小物～
ちりめんや和布を縫い合わせて、季節の可愛らしい小物を作ります。飾ったり使ったりして楽しみましょう。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
手工芸
開始日
回数
6回
曜日／時間
火曜日（第1・3） 13:30〜16:00
シーズン
秋
受講料
11,220円
途中受講
できます。
講師
ちりめん細工作家
二俣 絹恵
二俣 絹恵
【１日体験講座】日本最初の健康体操 自彊術（じきょうじゅつ）
自彊術とは、31の動作があり機械器具を用いず、畳一畳程の空間があればどこでもできる健康体操です。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
健康・ダンス
開始日
2024/9/17
回数
1回
曜日／時間
火曜日 13:00〜14:30
シーズン
秋
受講料
550円
途中受講
できません。
講師
自彊術普及協会中伝指導員
【１日体験講座】～気軽に楽しく～お箏
簡単な弾き方の説明を聞いて、お箏に触れてみましょう。「さくら」「かぞえうた」から演奏してみます。（1人30分の個人レッスン）
教室名
マーサ教室
カテゴリ
和のおけいこ 音楽
開始日
2024/9/17
回数
1回
曜日／時間
火曜日 13:00〜14:10
シーズン
秋
受講料
1,100円（レンタル代込）
途中受講
できません。
講師
箏・三絃講師
筑間 千賀
筑間 千賀
【１日体験講座】日本最初の健康体操 自彊術（じきょうじゅつ）
自彊術とは、31の動作があり機械器具を用いず、畳一畳程の空間があればどこでもできる健康体操です。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
健康・ダンス
開始日
2024/9/24
回数
1回
曜日／時間
火曜日 13:00〜14:30
シーズン
秋
受講料
550円
途中受講
できません。
講師
自彊術普及協会中伝指導員
中高年のための健康太極拳
深く長い呼吸に合わせてゆったりと動く健康太極拳は、全身の筋肉や関節をゆるめ、身体の緊張やこわばりをほぐし、気血の流れを促すため、肩こりや腰痛などを解消してくれる健康体操です。日ごろのストレスから心身を開放し、やすらかな気持ちに導いてくれます。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
健康・ダンス
開始日
回数
9回
曜日／時間
水曜日（第1・2・3） 13:30〜15:00
シーズン
秋
受講料
11,880円
途中受講
できます。
講師
日本健康太極拳協会員 師範
早川 百合子
早川 百合子
歌で元気に!! 童謡・唱歌・流行り歌
美しい日本語から美しい情景を思い浮かべたり、あの頃を思い出して懐かしい歌を、体全体で、気持ちよく歌いませんか。癒されますよ。年齢は問いませんのでご一緒に感性を磨きましょう。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
音楽
開始日
回数
6回
曜日／時間
水曜日（第1・3） 15:30〜16:30
シーズン
秋
受講料
9,900円
途中受講
できます。
講師
声楽家
松原 由美子
松原 由美子
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