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健康アップ講座～ポスト・コロナ時代のヘルスケア（予防）～

講師名：岐阜保健大学　教授
岐阜薬科大学　名誉教授
永井　博弌

岐阜医療科学大学保健科学部　講師
高　鑫坤

岐阜保健大学　リハビリテーション学部　講師
藤井　稚也

「コロナ感染症は2類から5類になり、ポスト・コロナ時代が始まったと言われています。しかし、コロナウイルス感染症は無くなったわけではありませんし、新しい感染症も増えています。この時代に私たちにとって大切なのは、自分の持つ「病気を予防する力」を蓄えることです。本講座ではそれぞれの専門家の立場から「ポスト・コロナ時代のヘルスケア（予防）」についてお話しします。

講座の詳細

教室名

駅前プラザ教室

シーズン

春

曜日／時間

火曜日(第2） 10:30〜12:00

回数

3回

初回日

途中受講

できます。

受講料(税込)

5,610円

教材費・材料費

持ち物

筆記用具

備考

4月：「食と運動からみた至高の健康つくり」　講師：藤井稚也
健康には食と運動による毎日の養生が大切です。その方法についてお話しします。

5月：「『水』『脂』と健康」　講師：永井博弌
５月は病気になりやすい季節です。生活の基本となる『水』と『脂』をうまく使って養生し、免疫力アップさせましょう。

6月：「夏季の養生は心と脾の生理機能に合わせよう」講師：高鑫坤
夏季を迎えるにあたり、漢方の五行説の火行の心臓と、土行の脾臓の生理機能について養生法を解説します。

講師の詳細

講師名

岐阜保健大学　教授
岐阜薬科大学　名誉教授
永井　博弌

岐阜医療科学大学保健科学部　講師
高　鑫坤

岐阜保健大学　リハビリテーション学部　講師
藤井　稚也

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