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こどもフラダンス
フラは、手話に似た手の動きでお子様に馴染みやすいダンスです。無意識に体幹と集中力を鍛え、様々な成功体験を通して心身の健やかな成長を目指します。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
こども
開始日
2026/1/8
回数
6回
曜日／時間
木曜日（第2・4） 17:15〜18:15
シーズン
冬
受講料
9,900円
途中受講
できます。
講師
フラスクール フイ フラ オ ラニカプア
阿部 享子
阿部 享子
【１日体験講座】～イチから始める～フラダンス
初めての人にぴったりのクラスです。フラは体幹を鍛えて姿勢を良くしてくれるのでアンチエイジングにもおススメです。フラを通して心も身体も健康になりましょう。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
健康・ダンス
開始日
2025/12/18
回数
1回
曜日／時間
木曜日 13:30〜14:30
シーズン
冬
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
フラスクール フイ フラ オ ラニカプア
阿部 享子
阿部 享子
【１日体験講座】こどもフラダンス
フラは手話に似た手の動きで、お子様に馴染みやすいダンスです。無意識に体幹と集中力を鍛え、心身の健やかな成長を目指します。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
こども
開始日
2025/12/18
回数
1回
曜日／時間
木曜日 17:15〜17:55
シーズン
冬
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
フラスクール フイ フラ オ ラニカプア
阿部 享子
阿部 享子
【１日体験講座】護身空手
相手を倒す目的でなく、自分の身を守る、相手から逃れる動作や対処方法をアレンジした空手の技術を使ってトレーニングします。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
健康・ダンス
開始日
2025/12/18
回数
1回
曜日／時間
木曜日 19:00〜20:00
シーズン
冬
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
空手敬愛塾泉川道場
泉川 清三
泉川 清三
【１日体験講座】 開運 今年の運勢
立春が1年の始まり。暦の見方を知ってご自身や周りの人にとって健康で幸せな1年にする方法を学びましょう。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
趣味と暮らし
開始日
2026/1/22
回数
1回
曜日／時間
木曜日 13:30〜15:00
シーズン
冬
受講料
2,310円
途中受講
できません。
講師
初級十干推命 調侯用神法
子平館認定上級師範
服部 秀泉
子平館認定上級師範
服部 秀泉
～アロハ ハワイ気分で～楽しいフラダンス（金曜日）
フラダンスの基礎となるステップから始まり、楽しく踊れるように指導します。心地よいメロディにあわせて踊れば心身ともにリラックスできます。年齢を問わずどなたでも始められます。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
健康・ダンス
開始日
回数
9回
曜日／時間
金曜日（第1・2・3） 13:00〜14:15
シーズン
冬
受講料
18,810円
途中受講
できます。
講師
フラ ハーラウ オ カプアアロハ
岡部 ますよ
岡部 ますよ
バレリーナ エクササイズ
体が硬くても、全くバレエの経験がない人でも大丈夫。バレリーナエクササイズは、姿勢が良くなり、さらに体の歪みまで改善。あなたも憧れのバレリーナ体形に近づくかも・・・。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
健康・ダンス
開始日
回数
12回
曜日／時間
金曜日（毎週） 11:00〜12:00
シーズン
冬
受講料
21,120円
途中受講
できます。
講師
川島ナナバレエ研究所教師
基礎から学ぶフラダンス （入門編）
フラの基礎であるベーシックステップを中心にじっくりと学べるコースです。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
健康・ダンス
開始日
回数
6回
曜日／時間
金曜日（第1・3） 14:45〜16:00
シーズン
冬
受講料
12,540円
途中受講
できます。
講師
フラ ハーラウ オ カプアアロハ コークア
栗野 由紀
栗野 由紀
マミフラワーデザインスクール 楽しみながらフラワーデザインを学ぶ
季節の花を使ったテーブルアレンジやコサージュなど、センスの良さを感じさせるデザインを身につけましょう。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
いけ花・創作フラワー
開始日
回数
6回
曜日／時間
金曜日（第1・3） 18:30〜20:30
シーズン
冬
受講料
11,550円
途中受講
できます。
講師
フラワーステップ 代表
服部 倫枝
服部 倫枝
ビーズアクセサリー （13:30）
針と糸で編むビーズステッチ、ソウタシエなどでアクセサリーを作ります。天然石やクリスタルガラスを組み入れて自分だけの作品にも仕上がります。初心者大歓迎。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
手工芸
開始日
回数
3回
曜日／時間
金曜日（第1） 13:30〜15:30
シーズン
冬
受講料
5,940円
途中受講
できます。
講師
公益財団法人
日本生涯学習協議会認定
ビーズインストラクター
宮田 香
日本生涯学習協議会認定
ビーズインストラクター
宮田 香
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