～医師監修～シニア世代の英語でチャレンジ プラス脳トレ講座
現役医師のアドバイスを基に、脳トレ感覚で楽しく、しかも効率的に英語が学べます。海外旅行の予定がなくても世界観が広げられたり、いつかお孫さんと一緒に英検にもチャレンジしてみませんか。
元英語スピーチスクールWellver主宰
杉本 知与子
暮らしを彩る美しい筆文字
月1回、小筆と墨の世界で日常とは違う空間でゆっくりと実用書道を心豊かに学びましょう。初めての方も経験者の方もそのレベルに合わせて分かりやすく指導します。
文部科学省後援書写検定審査員
吉澤 有岐子
〈4回講座〉正派 振袖の着付けと帯結び講座
きものの着方は様々です。原点に立ち返り、着る人の立場で着せつけができるノウハウを学びましょう。
※定員１６名
13:30〜15:30
NPO法人 和の未来 理事長
安田 多賀子
【１日体験講座】10/24 おりがみ教室
朱赤の板締め和紙で竹と笹の葉を作ります。朱竹は「寿徳」「福徳」「財徳」の三徳が宿る吉祥幸運の象徴です。ぜひ、お部屋飾りにしましょう。
山口 昭子
【１日体験講座】11/14 ケストラーのHappy Knitting
ドイツ出身のニット作家であるケストラー先生による1Day講座です。〈プリズムショール・ネオ〉ドイツ直輸入の糸で編むロンググラデーションが映えるショールを編みます。
ベルンド・ケストラー
【１日体験講座】11/14 ケストラーのHappy Knitting
ドイツ出身のニット作家であるケストラー先生による1Day講座です。
〈プリーツスカーフ〉ドイツ式の編み方で作るプリーツ柄が素敵なスカーフを編みます。
ベルンド・ケストラー
楽しいドイツ語 〈中級講座〉
ドイツ語の初級からステップアップする方のための中級講座です。ドイツ語技能検定試験3級レベル以上の方を対象に、リスニングやリーディングを強化することで、より高度なドイツ語運用能力を養成します。
伊東 英
機能を改善しながらのヨガ (土）
ポーズが取れなくても、やれることは沢山あります。自分の身体を知り、受け入れる時間を過ごしましょう。
加藤 直子
クラシックバレエ （土）
バレエストレッチ、バーレッスン、ポージングを行うことで全身の筋肉をゆっくり使います。体幹を常に意識しながら、お腹、背中、太もも、お尻の引き上げや美しいネックライン作りを目指します。
梅田 有希
やさしい健康太極拳 土曜日
太極拳は心穏やかに深く長い呼吸をし、ゆっくり動くことで心と体のストレスを上手に解消させることができる健康運動です。楊名時八段錦・太極拳二十四式を一緒に演舞します。
三尾 好市
- 途中受講される場合は終了している回数分の受講料はいただきません。
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