植物やその他いろいろな素材を使い、個性を生かしながら、花をいける楽しさを学びます。
大事な4つのインナーマッスルを鍛え、背骨・骨盤を整えて不調の起きにくい体づくりを目指して行きましょう。ハードな運動はないので初心者の方も安心してできます。運動しているのにお腹が痩せにくい方にもおすすめです。
表情筋トレーニングをマスターして、シミ・シワ・タルミを解消し、お顔も心もたるませない美しい女性に!
教室では素材から彫り、胡粉塗り、毛描き、彩色、古色付の能面完成までを伝統的技法により一環指導します。
筆ペンで絵を描くように(文字を)描きます。上手い下手は関係ありません。楽しく笑顔で自分らしく。
季節の花や動物、人物などを色々な紙で折って、素材の変化を楽しみ、お部屋を飾りましょう!
現役医師のアドバイスを基に、脳トレ感覚で楽しく、しかも効率的に英語が学べます。海外旅行の予定がなくても世界観が広げられたり、いつかお孫さんと一緒に英検にもチャレンジしてみませんか。
月1回、小筆と墨の世界で日常とは違う空間でゆっくりと実用書道を心豊かに学びましょう。初めての方も経験者の方もそのレベルに合わせて分かりやすく指導します。
ドイツ語の初級からステップアップする方のための中級講座です。ドイツ語技能検定試験3級レベル以上の方を対象に、リスニングやリーディングを強化することで、より高度なドイツ語運用能力を養成します。
ポーズが取れなくても、やれることは沢山あります。自分の身体を知り、受け入れる時間を過ごしましょう。