健康太極拳
深く長い呼吸に合わせてゆったりと動く健康太極拳は、全身の筋肉や関節をゆるめ、身体の緊張やこわばりをほぐし、気血の流れを促すため、肩こりや腰痛などを解消してくれる健康体操です。日ごろのストレスから心身を開放し、やすらかな気持ちに導いてくれます。
早川 百合子
植物画（ボタニカルアート）
植物画は植物の肖像画ともいわれ、植物図鑑の挿絵のように植物のありのままの姿を写し取る手法です。ゆっくりと時間をかけて花の特徴をつかみ、鉛筆や水彩絵具で精密に描きます。植物の持つ美しい自然な姿に癒やされます。
梶 富士子
（逸見誠三郎氏 師事）
己書（おのれしょ）を描く ～自由に、楽しく、笑顔がつながる書～ Ａ午前クラス
己書とは己（それぞれの個性）の書（文字や絵を描く）で、習字のようにカタチがあるものではなく「自分らしく！自由に！楽しく！」文字に対するコンプレックスを解消し、コミュニケーション能力を高めます。筆ペンを使って自由に書画を描きます。
～免疫力アップ～楽しいフラワーアレンジメント
カラフルなお花をふんだんに使い、おしゃれな癒やしの空間を演出します。初心者の方にも分かりやすくアレンジのコツを学んでいただけます。
浅野 あさみ
美文字レッスン（ボールペン・筆ペン）
「字」のコンプレックスを克服しませんか？基本点画から、ご希望の方はボールペンまたは筆ペンで師範取得までご指導します。お名前だけ、一筆箋でのお礼状の書き方もお伝えします。
シニアのための健康カラオケ
演歌やポップス演歌など最新のヒット曲を先取りして歌えるようになります。分かりやすい歌唱指導で初めての方もすぐに楽しく歌えるようになります。声も気持ちも若返り元気になりますよ。
(公社)日本作曲家協会会員
野澤 英之
児玉 和子
～美味しい紅茶の楽しみ方～紅茶教室
紅茶の基本的な知識を学びながら、美味しい紅茶とケーキやお菓子で忙しい日常にゆとりの時間を取り入れてみませんか。
ティーアドバイザー
笠原 鮎子
お茶のおけいこ
おいしいお菓子をいただきながら、お作法からお点前まで、やさしく楽しくお稽古します。
日比野 宗悠
水墨画入門
筆を持ったことのない方でも、一から楽しんでいただける構図を毎回用意しています。ポイントを絞って分かりやすく解説いたします。初心者から経験者まで無理なく水墨画の世界を楽しんでいただけます。小学１年生から大人まで受講できます。
グルーデコ
「グルーデコ ®」の技法でジュエリーを作ります。ご自分にご褒美！2時間で完成のオンリーワンアクセサリーを作りましょう。3カ月は基本のカリキュラム作品、その後は自由作品です。大切な方へのプレゼントにも！
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