暮らしを彩る幸せリース
生花、プリザ、アートフラワーの豊富な花材を用いて、様々な形のリース作りを季節ごとに楽しんでいただけます。個性を生かしワンランク上の至福のリースのある暮らしを。
タヒチアンダンスで美しく元気に！
タヒチアンダンスは女性の身体と心を元気に魅力的に導いてくれます。YUKOの骨格から考えるオリジナルメソッド、骨から動かす基礎トレーニングでインナーマッスルが鍛えられます。エクササイズやストレス解消にもおすすめです。
元CAが伝授！印象美人になる方法（全3回）
あなたの周りに印象がいいなと感じる女性はいませんか？本講座で見た目や立ち居振る舞い、話し方、気遣いなどについて実践形式のレッスンを受け、あなたも良い印象を与えられる女性になりましょう。CA時代に身に付けた好印象を与える秘訣＆マナー講師としての指導経験に基づきお伝えします。
茶道 表千家（日曜日クラス）
日本の伝統文化「茶の湯」を学ぶ基礎の動作、点前、客の作法など初歩から指導します。
日比野 宗悠
楽しく踊れる 中高年と初心者のフラメンコダンス
フラメンコは楽しいが一番！中高年＆初心者が楽しく続けて上達できるフラメンコダンス。本場スペイン方式で振付中心のレッスンのため、早く踊れるようになります。ステージでも皆で踊りましょう！
暮らしのペン字・毛筆
ボールペン・鉛筆・筆ペン・毛筆など、希望の道具で、文字をバランス良く書くコツ、暮らしに役立つ実用書を初歩から指導します。仕事やさまざまな場面で自信が持てる、美しい手書き文字を目指しましょう。希望により競書出品もできます。
長屋 天虹
こころ和む絵手紙・水彩画（Ａ午前クラス）
四季折々のもの、身近な素材をハガキや色紙、巻紙などに元気よく描きましょう。絵のうまい下手は関係ありません。どなたでも心あたたまるお便りが作れます。絵手紙、水彩画どちらも受講できます。
横山 寿美子
たのしく ベリーダンス
美容や健康に良いと人気のベリーダンス。幅広い年齢層の方に楽しんでいただける講座です。ウオーミングアップから始まり、基本的なベリーダンスの動きと振付を練習していきます。ゆっくり丁寧な説明で初めての方でも安心です。
イタリア語でオペラ・カンツォーネを歌おう
老若男女を問わず、さまざまなオペラやカンツォーネを歌ってみる講座。最初に発声をし、イタリア語の発語の練習をすることで楽に声が出るようになる効果も！「きれいな声」は「正しい発語」から！日常での発声のお助けにも。「帰れソレントへ」「カタリカタリ」オペラアリアやコーラスなど。
やさしいホームヨーガ
あなたの「からだ」が語る声なき声を聴きながらポーズを楽しむ・・これがヨーガです。ヨーガは瞑想なのです。ポーズと呼吸法とマントラを中心に老若男女ホームヨーガを基礎から学びます。
早川 満代
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