やさしいホームヨーガ
あなたの「からだ」が語る声なき声を聴きながらポーズを楽しむ・・これがヨーガです。ヨーガは瞑想なのです。ポーズと呼吸法とマントラを中心に老若男女ホームヨーガを基礎から学びます。
早川 満代
フラダンス入門 プルメリア
フラダンスの基礎となるステップから始まり、楽しく踊れるように指導します。心地よいメロディにあわせて踊れば心身ともにリラックスできます。年齢を問わずどなたでも始められます。
フラ ハーラウ オ カプアアロハ
岡部 ますよ
楽しく学ぶフランス語・フランス文化（初級）
フランス語でシャンソンを歌ったり、フランスの映画や料理などフランス文化を学んだりします。自然に簡単な会話を楽しむ時間を共有しましょう。
飯塚 保江
きれいに 早く 簡単に 着つけ 基礎 （月曜日）
美しく楽にひとりで早く着られるように基本から学びます。基礎から応用、師範へと進んでいきます。基礎クラス：ゆかた＋半巾帯が10分で、応用クラス：きもの＋お太鼓結びが10分で。さあ、あなたもきものでお出掛けしましょう。必要な教材・小物は初日に確認します。
分校長
中岡 豊優華
レディースゴルフスクール （10:00）
これからはじめる人から経験者まで 個別に指導し、随時ラウンドレッスンも行いながら確実な上達を目指します。
会員
藤塚 喜久子
レディースゴルフスクール （13:30）
これからはじめる人から経験者まで 個別に指導し、随時ラウンドレッスンも行いながら確実な上達を目指します。
会員
藤塚 喜久子
草月流のいけばな （月曜日）
季節の植物とともに作品を創造する楽しさ、空間を変化させるいけばなの魅力を味わってみませんか。わかりやすいテキストを使って、基本から自由花へ。
中島 舟白
花のクレイクラフト ～樹脂粘土工芸～
アートクレイクラフトとは、樹脂粘土と絵の具を基本材料とした手工芸です。花、人形、動物や、それらをモチーフにしたアクセサリーなどを作ってみませんか。
安藤 恭子
安紀子とんぼ玉あーと
バーナーでガラス棒を溶かし、丸玉にいろいろな模様を描きます。最初3回はバーナーとガラスに慣れる為の玉作りからガラス棒を引き、水玉・花などいろいろな模様を描きます。棒よせ・江戸菊花・レース・同心円・四角・モザイク・水中花・人面などワイヤーアートも入れていきます。
篠田 安紀子他
アップリケ ハワイアンキルト （月曜日・13：00）.
アップリケの手法を学びながら、ハワイアンキルトのバッグやタペストリー、小物など暮らしを彩る作品作りを楽しみます。
認定講師
平工 公香
- 途中受講される場合は終了している回数分の受講料はいただきません。
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