やさしいホームヨーガ
あなたの「からだ」が語る声なき声を聴きながらポーズを楽しむ・・これがヨーガです。ヨーガは瞑想なのです。ポーズと呼吸法とマントラを中心に老若男女ホームヨーガを基礎から学びます。
早川 満代
フラダンス入門 プルメリア
フラダンスの基礎となるステップから始まり、楽しく踊れるように指導します。心地よいメロディにあわせて踊れば心身ともにリラックスできます。年齢を問わずどなたでも始められます。
フラ ハーラウ オ カプアアロハ
岡部 ますよ
楽しく学ぶフランス語・フランス文化
フランス語でシャンソンを歌ったり、フランスの映画や料理などフランス文化を学んだりします。自然に簡単な会話を楽しむ時間を共有しましょう。
飯塚 保江
きれいに 早く 簡単に 着つけ 基礎 （月曜日）
美しく楽にひとりで早く着られるように基本から学びます。基礎から応用、師範へと進んでいきます。基礎クラス：ゆかた＋半巾帯が10分で、応用クラス：きもの＋お太鼓結びが10分で。さあ、あなたもきものでお出掛けしましょう。必要な教材・小物は初日に確認します。
分校長
中岡 豊優華
レディースゴルフスクール （午前クラス）
これからはじめる人から経験者まで 個別に指導し、随時ラウンドレッスンも行いながら確実な上達を目指します。
会員
藤塚 喜久子
レディースゴルフスクール （午後クラス）
これからはじめる人から経験者まで 個別に指導し、随時ラウンドレッスンも行いながら確実な上達を目指します。
会員
藤塚 喜久子
津軽三味線を弾こう
力強さと繊細さをあわせ持った津軽三味線で、津軽民謡をはじめとしたいろんな音楽を奏で楽しみましょう。経験者・中級者向けのクラスです。
糸音（しおん）主宰
田中 隆史
やさしいオカリナ
ポケットに入れて気軽に持ち運べ、吹けばすぐに音が出るオカリナ。その優しい音色のとりこになるはずです。手のひらにそっと包み込むようにして自分の想いを表現してみて下さい。講座では基本奏法から始め日本の曲や多様なレパートリーに取り組んでいきます。
吉丸 昭彦
草月流のいけばな （月曜日）
季節の植物とともに作品を創造する楽しさ、空間を変化させるいけばなの魅力を味わってみませんか。わかりやすいテキストを使って、基本から自由花へ。
中島 舟白
花のクレイクラフト ～樹脂粘土工芸～
アートクレイクラフトとは、樹脂粘土と絵の具を基本材料とした手工芸です。花、人形、動物や、それらをモチーフにしたアクセサリーなどを作ってみませんか。
安藤 恭子
- 途中受講される場合は終了している回数分の受講料はいただきません。
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