ちりめんや和布を縫い合わせて、季節の可愛らしい小物を作ります。飾ったり使ったりして楽しみましょう。
ネイティブ講師との1時間のレッスンです。本格的に学びたい人、目的やレベルに合わせて楽しくレッスンします。(受講時間は相談可)
カメラやスマホで撮影した作品をスクリーンに投影して、基礎や写し方などの解説指導をしながら楽しく学びます。
シニア世代のお悩みで多い尿トラブル。薬に頼らず、自然なものでサポートできる方法をお伝えします。自然由来のローションや植物性ミネラルなどを使って丹田クリームを作ります。
今年の夏休みは、楽しく踊って、ダンスにチャレンジしてみませんか。
深く長い呼吸に合わせてゆったりと動く健康太極拳は、全身の筋肉や関節をゆるめ、身体の緊張やこわばりをほぐし、気血の流れを促すため、肩こりや腰痛などを解消してくれる健康体操です。日ごろのストレスから心身を開放し、やすらかな気持ちに導いてくれます。
美しい日本語から美しい情景を思い浮かべたり、あの頃を思い出して懐かしい歌を、体全体で、気持ちよく歌いませんか。癒されますよ。年齢は問いませんのでご一緒に感性を磨きましょう。
季節の植物とともに作品を創造する楽しさ、空間を変化させるいけばなの魅力を味わってみませんか。わかりやすいテキストを使って、基本から自由花へ。
会食しながらご主人の器選びや、盛り付け方法などを聞く講座です。家庭料理にプロの味と技術を取り入れて、ワンランク上の食卓にしてみませんか。
パッチワークキルトの基礎をしっかり学習し、季節を取り入れ、使って、飾って暮らしを楽しむ作品を作ります。3ヵ月で2~3作品を仕上げます。