ストレッチ・バーレッスン・センターレッスンなどの基本レッスンを通して幼少からリズム感を養い、音楽を通して表現力を豊かにします。
ストレッチやバレエの基本動作を通して幼少から集中力、柔軟性、リズム感を養うとともに、バレエの美しい姿勢を身につけます。
ストレッチ・バーレッスン・センターレッスンなどの基本レッスンを通して幼少からリズム感を養い、音楽を通して表現力を豊かにします。ひと月に3回、受講日を選んでいただきます。
入門講座で習得したドイツ語をさらにブラッシュアップする講座です。
『更級日記』は菅原孝標女の回想日記で、物語に憧れを抱く少女時代から、夫と死別して孤独な日々を送るまでの半生が綴られています。1000年ほど昔の、平安中級貴族の女性の人生に思いを馳せてみませんか。
ペンの線を活かしたスケッチを学びます。絵を描くことにとって何より大切なものはモノをしっかり見ることです。誰でも持っているはずの「観察力」を使えばペン1本でどんなものでも絵にすることが出来ます。楽しみながら自分の世界を表現してみませんか。
あなたの「からだ」が語る声なき声を聴きながらポーズを楽しむ・・これがヨーガです。ヨーガは瞑想なのです。ポーズと呼吸法とマントラを中心に老若男女ホームヨーガを基礎から学びます。
これからはじめる人から経験者まで 個別に指導し、随時ラウンドレッスンも行いながら確実な上達を目指します。
慶弔、贈答の表書、手紙、年賀状の書き方、ペン習字、また好みの書作品を制作、機関誌に出品して資格を取得するなど、それぞれの希望に応じておけいこします。
個々のレベルや目標に合わせて丁寧にレッスンします。(1人60分)