高さ13㎝程のプチツリーを作ります。初めての人でも気軽に作れますよ。クリスマス飾りに手作り作品をプラスしてみませんか。
クリスマスソングを二部合唱で楽しみましょう。口腔体操、顔トレ、アイウエオ体操なども取り入れて老化防止効果もアップします。
ふわふわで柔らかなファーヤーンの糸でティペットを編みます。
水引の意味、素材の扱い方を知って、基本のあわじ結び、梅結び、複数本での結び方の型をじっくり学んで作品作りをします。①12/17・・・ポチ袋 ②R8.1/21・・・ブローチ ③2/18・・・おひなさま飾り
初めての人にぴったりのクラスです。フラは体幹を鍛えて姿勢を良くしてくれるのでアンチエイジングにもおススメです。フラを通して心も身体も健康になりましょう。
フラは手話に似た手の動きで、お子様に馴染みやすいダンスです。無意識に体幹と集中力を鍛え、心身の健やかな成長を目指します。
相手を倒す目的でなく、自分の身を守る、相手から逃れる動作や対処方法をアレンジした空手の技術を使ってトレーニングします。
立春が1年の始まり。暦の見方を知ってご自身や周りの人にとって健康で幸せな1年にする方法を学びましょう。
オックスフォードパンチニードルを使って、ネコのブローチを作ります。初心者でも大丈夫です。針の使い方からきれいに刺す方法を丁寧にお伝えします。