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花を通して季節を感じ、フラワーアレンジの基礎から応用まで楽しみながら学びましょう。
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日常のお付き合いで、ふとこれで良いのかと迷うことはありませんか。そんな身近な事柄を気軽に話し合える講座です。お付き合いの場で簡単に実践できる作法の極意に接して頂く時間を提供します。
「ほぐす、鍛える、音楽に合わせて動く」この3つの運動で健康の維持、向上を目指します。初めての方でも簡単です。