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【１日体験講座】楽しい篠笛・能管教室（入門）
初心者対象です。音出しから始めて、簡単な曲から吹けるようにします。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
音楽
開始日
2026/3/19
回数
1回
曜日／時間
木曜日 13:00〜14:30
シーズン
春
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
現代邦楽会 みさと笛一級師範
河合 保
河合 保
【１日体験講座】～イチから始める～フラダンス
初めての人にぴったりのクラスです。フラは体幹を鍛えて姿勢を良くしてくれるのでアンチエイジングにもおススメです。フラを通して心も身体も健康になりましょう。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
健康・ダンス
開始日
2026/3/26
回数
1回
曜日／時間
木曜日 13:30〜14:30
シーズン
春
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
フラスクール フイ フラ オ ラニカプア
阿部 享子
阿部 享子
【１日体験講座】こどもフラダンス
フラは手話に似た手の動きで、お子様に馴染みやすいダンスです。無意識に体幹と集中力を鍛え、心身の健やかな成長を目指します。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
こども 健康・ダンス
開始日
2026/3/26
回数
1回
曜日／時間
木曜日 17:15〜17:55
シーズン
春
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
フラスクール フイ フラ オ ラニカプア
阿部 享子
阿部 享子
【１日体験講座】腹式呼吸で心と身体を整える！
「最近ちょっとしんどい」そう感じた今が整え時。浅い呼吸がもたらす弊害から呼吸を意識的に変えて骨格調整、自律神経ケア、睡眠の質改善など身体を整えていきます。プロのソプラノ歌手が伝授するレッスンで元気に輝きましょう。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
健康・ダンス 趣味と暮らし
開始日
2026/4/9
回数
1回
曜日／時間
木曜日 10:30〜12:00
シーズン
春
受講料
1,650円
途中受講
できません。
講師
ソプラノ歌手 ボイストレーナー
美翠 真貴子
美翠 真貴子
【１日体験講座】女性のための健康マージャン教室
脳トレとして人気のマージャン。初心者、ブランクのある人も丁寧な指導で安心して受講できます。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
趣味と暮らし
開始日
2026/3/27
回数
1回
曜日／時間
金曜日 13:00〜15:00
シーズン
春
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
健康麻雀教室いかさぽ専任講師
石原 一輝
石原 一輝
【１日体験講座】ビーズアクセサリー（10:30）
コットンパール、クリスタルガラスを組み合わせてネックレスを作ります。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
手工芸 趣味と暮らし
開始日
2026/4/3
回数
1回
曜日／時間
金曜日 10:30〜12:30
シーズン
春
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
（公財）日本生涯学習協議会認定
ビーズインストラクター
宮田 香
ビーズインストラクター
宮田 香
【１日体験講座】ビーズアクセサリー（13:30）
コットンパール、クリスタルガラスを組み合わせてネックレスを作ります。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
手工芸 趣味と暮らし
開始日
2026/4/3
回数
1回
曜日／時間
金曜日 13:30〜15:30
シーズン
春
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
（公財）日本生涯学習協議会認定
ビーズインストラクター
宮田 香
ビーズインストラクター
宮田 香
【１日体験講座】旅のスペイン語会話
海外旅行で役立つ便利な表現を中心に楽しくレッスンします。ホテルやレストラン、買い物などで使えるキーフレーズをマスターしましょう。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
語学・教養・ビジネス
開始日
2026/4/3
回数
1回
曜日／時間
金曜日 13:30〜14:30
シーズン
春
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
スペイン語講師
奥田 マリサ
奥田 マリサ
【１日体験講座】顔のツボマッサージで心も体も元気になれる
顔のツボと笑顔で心も体も元気になり、肩・腰・脚も軽くなります。誰でも毎日簡単にできる健康法をお教えします。笑顔の練習でも明るい気持ちになれます。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
趣味と暮らし
開始日
2026/3/7
回数
1回
曜日／時間
土曜日 13:30〜15:00
シーズン
春
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
整体師
山科 護
山科 護
【１日体験講座】俳句・はじめの一歩
俳句を難しそうだと思っている人や初心者にも季語を入れること、五七五にまとめるコツをやさしくお伝えします。まずは一句作ってみましょう。
教室名
マーサ教室
カテゴリ
和のおけいこ 趣味と暮らし
開始日
2026/3/21
回数
1回
曜日／時間
土曜日 10:30〜12:00
シーズン
春
受講料
1,100円
途中受講
できません。
講師
「濃美」俳句会副主宰
関谷 恭子
関谷 恭子
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