フラダンスの基礎となるステップから始まり、楽しく踊れるように指導します。心地よいメロディにあわせて踊れば心身ともにリラックスできます。年齢を問わずどなたでも始められます。
体が硬くても、全くバレエの経験がない方でも大丈夫。バレリーナエクササイズは、姿勢が良くなり、さらに体の歪みまで改善。あなたも憧れのバレリーナ体形に近づくかも・・・。
フラの基礎であるベーシックステップを中心にじっくりと学べるコースです。
季節の花を使ったテーブルアレンジやコサージュなど、センスの良さを感じさせるデザインを身につけましょう。
針と糸で編むビーズステッチ、かぎ針で編むビーズクロッシェ、ワイヤーで作るモードジュエリーなどでアクセサリーを作ったり、天然石やスワロフスキーを組み入れて自分だけのアクセサリーを作りましょう。
絵心がなくても大丈夫です。下絵と決められた筆使いで、どなたでもペイントを楽しむ事ができます。カリキュラムにそって進みますが、色を変えたり、アレンジして自分好みの作品に仕上がります。
個々のペースでお好きな作品を制作します。オリジナリティー溢れる作品が多く、きっとご満足頂けるものが出来上がります。講師が最後までお手伝いしますので初心者の方でも安心して受講できます。
お家にある着物や帯、古布などデザインを決めて洋服やバックや帽子にリメイクして、普段に着てみませんか。ちりめんや大島紬(つむぎ)などを組み合わせてワンピースやジャケットに仕立てることもできます。
野の花や草木から作られたエッセンスは、今のマイナスの感情を穏やかにプラスに変え、自然治癒力と心身の健康を導きます。38種類のレメディを日常生活で、いつ、どのように使えるのかを学んでいきます。
空手の技術や身の安全を守る技を身に付け、同時に礼儀・礼節の大切さも学びます。