歌って脳トレ倶楽部
昭和歌謡、唱歌、リクエスト曲などを脳トレしながら楽しく歌います。無理なく歌えてうまくなる発声法も伝授！「歌」プラス「脳トレ」で健康アップ、暮らしが輝きますよ。
山下 真実、鈴木 恵理子
はじめてのウクレレ Ｂ入門
人気のウクレレを弾いてみませんか。ウクレレ初心者を対象にゆっくりと丁寧にレッスンします。
倉知 誠
「私らしさ」の心理学（全3回）
なんとなく他人に合わせてしまう、「ああ、あの時こう言えばよかったなぁ…」と後悔することが多い、他人の評価が気になっていつも緊張している。それ、「自分らしさ迷子」です。日常生活で生かせる心理学を学んで、生きづらさを手放し、あなたらしさを発見しませんか？うつ病克服経験のある講師が、実践的な事例を交えて講義をします。
茶道 表千家 (1)午前クラス
日本の伝統文化「茶の湯」を学ぶ基礎の動作、点前、客の作法など初歩から指導します。
日比野 宗悠
癒しのフラダンス入門
ハワイのあたたかな音楽にのって、やさしくエレガントに、時には情熱的に踊ってみましょう。ダンスの経験は必要なく、初心者の方が楽しくフラを踊れるように丁寧にレッスンを行います。愛（Aloha）と笑顔あふれるレッスンの中で、リラックスしながら「新しい私」を発見しませんか。心の中がアロハであふれてきます。
Yuko Puakea 渡辺
ハワイアンキルトとハワイアンプリントで作る可愛い小物たち
まつりやキルティングの苦手な方でも、ハワイから直輸入のプリント布で、バッグや小物などハワイアンテイストたっぷりの作品を作ることができます。色遊びを楽しみながら自分だけのオリジナルを作ってみましょう！伝統的なハワイアンキルトや、絵画のようなアートキルトはもちろん従来通り指導しています。
小中 麻希
水彩画入門
デッサン、構図、着色など基本的な技法を学びながらレベルアップ。屋外スケッチもふんだんに取り入れた、楽しい講座内容です。
日本水彩画会会員
坂井 浩
今日から始める顔ヨガ～目指せマイナス6歳！～（全3回）
マスク生活が長く続き、お顔の筋肉の衰えから老け顔、口臭に悩む方が少なくありません。顔ヨガに取り組むことで、表情を作っている筋肉（表情筋）に働きかけて、マイナス6歳を目指します！お顔の筋肉が使えるようになると表情が豊かになり、明るく元気な印象を与えることができます。また美しくなるだけでなく健康面にもとてもいい効果があります。今日からできる顔ヨガ。ぜひ取得していつまでも若々しくいましょう！
楽しいハングル Ｂ初級2
文法や発音を丁寧に学びながら、たくさんの会話レッスンもある充実した内容です。教室で生きた韓国語に触れ、仲間と学ぶことで継続と上達につながります。
安元會
きものを楽しむ 着こなし講座
きものをより身近に装うために、きものの着方、立ち居振る舞い、手入れなど、きもの全般について学べる講座です。自分で着たい、人に着せたい、フォーマル着つけと選べます。
院長 安田 多賀子
教授 岩松 澄子
講師 足立 美恵子
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