今日から始める顔ヨガ～目指せマイナス6歳！～（全3回）
マスク生活が長く続き、お顔の筋肉の衰えから老け顔、口臭に悩む方が少なくありません。顔ヨガに取り組むことで、表情を作っている筋肉（表情筋）に働きかけて、マイナス6歳を目指します！お顔の筋肉が使えるようになると表情が豊かになり、明るく元気な印象を与えることができます。また美しくなるだけでなく健康面にもとてもいい効果があります。今日からできる顔ヨガ。ぜひ取得していつまでも若々しくいましょう！
本格！津軽三味線（入門）
津軽三味線は豪快かつ繊細な音色が特徴的な和楽器です。全国大会個人部門で3度の優勝を誇る講師が丁寧に指導致します。津軽三味線を聴いてみたい、触ってみたい、弾いてみたい方はどなたでも歓迎です。※楽器のレンタル有
楽しい二胡（入門クラス）
はじめての方を対象に、ゼロからスタートします。習ってみたかった憧れの二胡に挑戦してみませんか。
四季を楽しむ生け花
現代の暮らしの空間に合う生け花を楽しんでみませんか。四季折々さまざまな草木や花の美しさに触れる和やかな時間です。
元CAが伝授！印象美人になる方法（全3回）
あなたの周りに印象がいいなと感じる女性はいませんか？本講座で見た目や立ち居振る舞い、話し方、気遣いなどについて実践形式のレッスンを受け、あなたも良い印象を与えられる女性になりましょう。CA時代に身に付けた好印象を与える秘訣＆マナー講師としての指導経験に基づきお伝えします。
～心も体もゆったりと～楊名時(ようめいじ）太極拳
楊名時（ようめいじ）太極拳は「動く禅」とも言われ、「心・息・動」を一体とした健康太極拳です。心は静かにリラックス、呼吸はゆったり心地よく、動きはゆっくりしなやかにあせらず。年齢・性別・体力を問わず、どなたでも楽しんで生涯続けていける運動です。
長島 裕美子
絵ことば～描く楽しさを満喫～
身近な自然物や小物、風景、人物、想像画などを墨と絵の具で自由に描きます。自分の思いをうまく描けるコツをつかんで、初心者から経験者まで、楽しく表現するひとときを過ごしましょう。
矢島 真
楽しく覚えようフィリピノ語（タガログ語）
フィリピン共和国で共通語として使われているフィリピノ語（タガログ語）を一から始めるクラスです。日常会話やいろいろな場面での会話を覚えつつ、フィリピンの文化にも触れていきましょう。
古川 高志
護身術
相手を倒す目的でなく、自分の身を守る、相手から逃れる動作や対処方法をアレンジした空手の技術を使ってトレーニングします。
泉川 清三
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