講座詳細 | カルチャーアカデミー岐阜新聞・岐阜放送〜岐阜で探す！習い事・カルチャースクール・趣味・お稽古〜

ひめトレ　レッスン～骨盤まわりを鍛えて姿勢改善、ゆるみ改善～

講師名：ひめトレ　インストラクター
千田　さちこ

骨盤低筋を鍛えることによって、姿勢改善やぽっこりお腹を引き締めます。また、尿もれ、腰痛改善にも役立ちます。一緒に楽しくトレーニングしましょう。

教室名

駅前プラザ教室

シーズン

秋

曜日／時間

木曜日（第2・4） 13:30〜14:30

回数

5回

初回日

2025/10/23

途中受講

できます。

受講料(税込)

11,000円

教材費・材料費

持ち物

室内シューズ・水分・タオル1本

備考

※10月9日に体験講座があります。（要予約）

講師名

ひめトレ　インストラクター
千田　さちこ

途中受講される場合は終了している回数分の受講料はいただきません。
講座の残席状況は随時変動いたしますので、検索結果の内容は受講をお約束するものではありません。
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