「人生100年時代のヘルスケア」~免疫力アップの養生訓~
講師名:岐阜保健大学
教授 永井 博弌 他 
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コロナウイルス感染症が猛威を振るっています。感染症対策は原因病原体、感染経路、そして自分の免疫力がカギと言われていますが、中でも免疫力はアレルギーやガンなど、ほかの病気に打ち勝つためにも必要です。 養生訓は江戸時代に書かれた国民的は健康書です。近年の医師国家試験にも出題されたりして、その内容は現代にも通用するものが多くあります。本講座では免疫力をアップさせるための科学的養生法を、養生訓から毎月それぞれの専門家が解説して学んでいただきます。無理なく、自分に合った科学的な養生法を見つけ、自分の健康を守っていただきたいと思っています。

講座の詳細

教室名
駅前プラザ教室
シーズン
曜日/時間
火曜日(第2) 10:30〜12:00
回数
3回
初回日
途中受講
できます。
受講料(税込)
4,950円
教材費・材料費
持ち物
筆記用具
備考
【講座内容】
10月 笑って、食べて、よく眠る―免疫力アップ 
11月 転ばぬ先の杖のヘルスケア
12月 食養生は免疫力の原点

講師の詳細

講師名
岐阜保健大学
教授 永井 博弌 他 
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アクセス

住所
500-8856 岐阜県岐阜市橋本町2丁目52 シティ・タワー43 2F
電話
058-265-0866
公共機関
JR岐阜駅から徒歩で約5分 名鉄岐阜駅から徒歩で約10分
備考
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