体形を気にされる人は女性・男性問わず、ぜひご参加ください。「やせメンタル」VS「でぶメンタル」、どんなにきれいな女優だって心の中に「でぶメンタル」がいます。「やせてきれいになりたい」と願うあなたが、まず取り組むべきは心を「やせメンタル」に変えること！きれいになりたいイメージを加速、どんな自分になりたいのか？明確にイメージするほど「きれい」が近づきます。そのための方法が「なりきり」メソッドです！その芸能人だけが知っている「やせメンタル」を、本講座と同名書籍の著者がみなさまに直接お伝えします。